أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى جنتنا، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

المنتدى للقرائه فقط -- للمشاركه انتقل الى منتديات جنتنا الجديده -forums.janatna.com





طريقة تحضير حلى الشوفان

طريقة تحضير حلى الشوفان ، يعد الشوفان أحد أنواع الحبوب المفيدة للجسم، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بأمر ..



31-05-2021 04:15 صباحا
janatna
الاداره
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 31-05-2021
رقم العضوية : 2
المشاركات : 2157
الجنس : أنثى
الدعوات : 1
قوة السمعة : 45
 offline 

%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9-%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B6%25D9%258A%25D8%25B1-%25D8%25AD%25D9%2584%25D9%2589-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2588%25D9%2581%25D8%25A7%25D9%2586

 

طريقة تحضير حلى الشوفان ، يعد الشوفان أحد أنواع الحبوب المفيدة للجسم، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، كما يعد مهدئ للأعصاب، ويخفض من نسبة الكولسترول في الدم، وهناك الكثير من الأكلات الخاصة بالرجيم التي يمكن تحضيرها من خلاله، حيث إنه يساعد على فقدان الوزن الزائد، وسنتعرف في السطور التالية طريقة تحضير كوكيز الشوفان.

طريقة تحضير كوكيز الشوفان

المكونات:

  • ثلاث أكواب من الشوفان.
  • كوب ونصف من الدقيق الأبيض.
  • كوب من السكر البني.
  • كوب من الزبدة.
  • كوب من رقائق الشوكولاتة.
  • بيضتان.
  • ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • رشة ملح.

طريقة التحضير:

  1. احضري الخفاقة الكهربائية وضعي به الزبدة والسكر واخفقي جيدا حتى يتشكل لديك خليط كريمي.
  2. أضيفي الفانيلا والبيض إلى الخليط واخفقي جيدا.
  3. قومي بعد ذلك بإضافة القرفة والدقيق والملح وبيكربونات الصوديوم واخفقي بشكل مستمر.
  4. ضعي رقائق الشوكولاتة على المزيج واعجني باستخدام يديك.
  5. شكلي العجينة إلى كريات صغيرة.
  6. أحضري صينية الفرن وضعي بها ورقة زبدة.
  7. رصي كريات العجين في الصينية واضغطي عليها قليلا بواسطة يديك.
  8. أدخلي الصينية إلى الفرن لدة ربع ساعة، على درجة حرارة 175 درجة مئوية.
  9. أخرجي الكوكيز من الفرن بعد أن يصبح ذهبي اللون، ثم اتركيها جانبا حتى تبرد.

طريقة تحضير مربعات الشوفان

المكونات:

  • كوب من الشوفان.
  • ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق الأبيض.
  • ربع كوب من السكر البني.
  • نصف كوب من جوز الهند.
  • ربع كوب من الشوكولاتة الداكنة.
  • ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة.
  • علبة من الحليب المكثف المحلى.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة.
  • ملعقة صغيرة ونصف من البيكينج باودر.
  • ملعقة كبيرة من القطر.

طريقة التحضير:

  1. أحضري وعاء عميق وضعي به الدقيق والسكر والشوفان والبيكينج باودر وجوز الهند وقلبي جيدا.
  2. ضعي مقلاة على النار وضعي بها الزبدة والقطر واتركيهما حتى تذوب الزبدة.
  3. اسكبي الزبدة فوق خليط الدقيق والشوفان وقلبي جيدا.
  4. أحضري صينية الخبز وضعي فيها ورق الزبدة.
  5. ضعي الخليط السابق في الصينية وافرديه بشكل جيد.
  6. أدخلي الصينية الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة ربع ساعة.
  7. امزجي الزنجبيل والحليب المكثف على النار حتى يصبح المزيج مثل الكراميل.
  8. ضعي الشوكولاتة على حمام مائي حتى تذوب ثم أضيفي لها الكراميل وقلبي جيدا.
  9. أخرجي الصينية من الفرن واسكبي عليها مزيج الشوكولاتة والكراميل.
  10. ضعي الصينية في الثلاجة حتى تبرد.
  11. أخرجي الصينية من الثلاجة وقطعي حلى الشوفان إلى مربعات ثم قومي بتقديمه.









المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
طريقة تحضير البغرير عبد القادر خليل
1 1061 عبد القادر خليل
طريقة تحضير عجينة السكر لتزيين الكيك janatna
1 5195 janatna
طريقة تحضير رز بالبسلة الخضراء لطفلك لهلوبة
0 523 لهلوبة
7 مكونات مهمة لتحضير لانش بوكس صحي للأطفال في المدرسة لهلوبة
0 410 لهلوبة
القهوة الحارقة للدهون سالي فؤاد.. طريقة التحضير ونصائح لتخسيس الوزن لهلوبة
0 418 لهلوبة

الكلمات الدلالية
طريقة ، تحضير ، حلى ، الشوفان ،


 





# فنون # مشاهير # صحة # منوعات # الأطفال # English # تفسير الأحلام ثقافة # قصص # سيارات Cars # صور # تقنيات # الاجهزة الالكترونية # المطبخ # كلام فى الحب # أبراج # رياضة # ازياء # حكم وأقوال تطوير الذات# خلفيات # صور بنات # مشاهير # ديكور # صباح الخير # مكتوب برقيات شهر رمضان # جمعة مباركة # حب رومانسية # عيد # ادعية # خلفيات كرتون # منوعات # موضة # الأم # أطفال # حيوانات # صور ورد # اكلات # New Year # مساء الخير # اللهم صلي علي النبي # القران الكريم # صور نكت # عيد ميلاد # اعلام # سيارات # تهنئة الخطوبة # حروف واسماء # الغاز # صور حزينة # فساتين # هدايا # خلفيات النادي الاهلي # تسريحات شعر # الاصدقاء # بوستات نجحت # خلفيات نادي الزمالك # حب رومانسية # تهنئه # ازياء # صور بنات # صوره وكلمه خلفيات # كرتون # بروفايل رمزيات # دينية # سيارات # مضحكة # أعلام # مسابقات # حيوانات # ديكور # أطفال # أكلات # حزينة صور شباب أولاد ر# صور # الطب و الصحة # مقالات عامه # CV المشاهير # وصفات الطبخ # العناية بالبشرة غرائب وعجائب # قصص روايات مواعظ # صور حيوانات # وصفات الحلويات # الرجيم والرشاقة # نكت مضحكة # صور خلفيات # العناية بالشعر # شروحات و تقنيات # videos # Apps & Games Free # موضة أناقة أزياء # سيارات # ديكور # رعاية الأطفال # نصائح المطبخ # موبايل جوال # الفوركس # التعليم والمدارس # الحمل و الولادة # اخبار الرياضه # وظائف # صحة المرأة # حوادث # صور بنات # صور اطفال # مكياج و تجميل # عناوين بنوك شركات محلات مطاعم # العاب الغاز # عيد # كلمات الاغانى # اشغال فنيه واعمال يدويه # مصر # أشعار خواطر # للنساء فقط # للرجال فقط # صور شباب # علاج النحافه # رسائل SMS # أكلات نباتية - Vegetarian food # برامج الكمبيوتر # المراهقة # جمعة مباركة # blogger # رعب # لعنة العشق # حب # اسلامية # قاسي ولكن أحبني # أحفاد أشرار الحرب لأجلك سلام # أسمى معاني الغرام # حقيقية # لقد كنت لعبة في يده # ملهمة # أباطرة العشق # عربية # حب خاطئ # لست مميزاً # من الجاني # مشاهير # راقصة الحانة # اغتصاب طفلة # عاشقان يجمعهم القدر # الطريق الصعب # خيال علمي # أشواك الحب # تاريخ # سجينة ثوب الرجال # لروحك عطر لا ينسى # أطفال # عشق وانتقام # لازلت أتنفسك # لقاؤنا صدفة # للحب معان أخرى # خاتم سليمان # ممن أنتقم # نجاح # أبواب وهمية # حلمى فى صفيحة قمامة # فيلم # مجنون بحبك # بين شباكها # حزينه # رحلات جوليفر # عذاب قسوته # عندما ينادي الشيطان # لعنة حبك # مريم وامير # هدوء في قلب العاصفة # الحاسة السادسة # المشعوذة الصغيرة # عباقرة # لوعة العشق # حروب # قدر بالإجبار # بنات مضحكه# فوركس Forex# صحتك # الصور والخلفيات # الطبخ والحلويات # منوعات # اخبار الفن # القصص و الروايات الألعاب الرياضية # الحياة الزوجية # أزياء وملابس # الأم و الطفل # دراسات لغات # افكار منزلية # انترنت تكنولوجيا # صفات الابراج # حيوانات ونباتات # تفسير الاحلام # معانى الاسماء # خواطر و اشعار # الكون والفضاء اجمل نكته# Mix # Forex # youtube # foods # Kids # Health education # stories # News # kitchen # woman # Famous # Sport # Animals

-------

الساعة الآن 06:06 صباحا