فوائد البطيخ الأحمر على الشعر والبشرة التي يجب على كل امرأة معرفتها

البطيخ الأحمر هو فاكهة الصيف المثالية فهو حلو ومرطب ممتاز بفضل محتواه العالي من الماء. ولكن هل تعلمين فوائد البطيخ الأحمر وأن هذه الفاكهة تحتوي أيضا على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية لبشرتك، بما في ذلك الخصائص التي تساعد على جعل البشرة تبدو أكثر شبابا وحيوية؟ إنها حقيقة! مستخلص فاكهة البطيخ ومستخلص بذور البطيخ مرطبات ممتازة للبشرة، وهي موجودة في مجموعة متنوعة من مستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل لأسباب جيدة جدا. تعرفي على هذه الأسباب معنا في هذا المقال.

فوائد البطيخ الأحمر

تتضمن فوائد البطيخ للشعر والبشرة ما يلي:

1- تعزيز نمو وترطيب الشعر

الأرجينين، حمض أميني، ضروري في أجسامنا ويساعد في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

يحتوي البطيخ بشكل طبيعي على الكثير من السيترولين الذي يزيد من مستوى الأرجينين وبالتالي فهو جيد لتعزيز نمو الشعر.

كما أن زيت بذور البطيخ هو زيت خفيف جدا يساعد على الترطيب ويعمل بشكل جيد جدا في شامبو البطيخ الأحمر.

2- منع تساقط الشعر

البطيخ الأحمر غني بالفيتامينC  الذي يساعد جسمك على ضمان وجود كمية كافية من الحديد في خلايا الدم الحمراء للمساعدة في نقل الأكسجين إلى بصيلات شعرك، مما يعزز الشعر الصحي.

الكولاجين ضروري أيضا لنمو الشعر الصحي والبطيخ الأحمر يساعد على تعزيز تكوين الكولاجين.

3- ترطيب البشرة وتجديدها

يمكن أن تؤدي البشرة الجافة إلى مظهر باهت وجاف، لكن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء مما يساعد على إبقاء البشرة رطبة.

يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على ليونة بشرتك التي ستبدو رائعة.

يحتوي البطيخ على مادة طبيعية تساعد على تقليص أنسجة الجسم. هذا يعني بشكل أساسي أن البطيخ هو مسحوق طبيعي يمكن أن يساعد في تجديد البشرة.

4- فوائد البطيخ الأحمر : مكافحة الشيخوخة

مع تقدمنا ​​في السن، تصبح بشرتنا أرق وأقل قدرة على التعافي من التلف.

جسمنا مليء بـ “الجذور الحرة” التي تتلف الخلايا بمرور الوقت ويمكن أن تعزى إلى سبب شيخوخة الجلد.

البطيخ الأحمر غني بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين وأيضا الفيتامين سي وأ مما يساعد على تقليل هذه الجذور الحرة التي يمكن أن تبطئ علامات الشيخوخة.

يمكن أن يشجع استهلاك فيتامين أ نمو خلايا الكولاجين والإيلاستين التي تساعد بشرتك على البقاء شابة ونضرة.

5- فوائد البطيخ الأحمر على البشرة الدهنية:

تفرز الغدد الدهنية زيتا يمكن أن يكون مزعجا وعائقا أمام الحفاظ على البشرة نظيفة.

البطيخ الأحمر غني بالفيتامين أ الذي يقلل من حجم مسام الجلد وكمية الزيت التي تفرزها الغدد الدهنية.

ويعتقد أن البطيخ الأحمر يساعد في علاج حب الشباب بسبب هذه الخصائص.