كيف تتخلص من الدغدغة في الحلق ؟

لقد جربه الجميع في مرحلة ما – إنه إحساس في الحلق ، في حالة ما بين دغدغة و حكة ، و غالباً ما يكون مصحوباً بسعال جاف.

و سيكون الهدف من السعالهو التخلص من المخاط ، أو المادة المستنشقة ، أو أي مادة مهيجة أخرى تسبب الدغدغة.

و لكن المشكلة تكمن في أن السعال لا يزيل دائماً ما يسبب دغدغة في الحلق.

و المفتاح السحري للتخلص من الدغدغة في الحلق هو فهم السبب و إعداد استراتيجية علاج مناسبة.

تعريف

السعالهو رد فعل طبيعي على أية مادة غريبة أو اي تهيج في الحلق.

ومع ذلك ، يمكن أن يصبح السعال الناجم عن الحلق المتدغدغ مزمناً و مستمراً. و سيقوم الطبيب بعد ذلك بتصنيف هذه الحالة على أنها دغدغة في الحلق.

الأسباب

في معظم الحالات ، تكون هذه الحالة مزعجة وقد تكون ناجمة عن:

• التنقيط الخلفي للأنف Post-nasal drip (التنقيط الخلفي للأنف هو المخاط الذي يقطر من الأنف وصولاً إلى الجزء الخلفي من الحلق.)
• التهاب الجيوب الأنفية
• التهاب الحلق
• التهاب الحنجرة
• المهيجات البيئية
• الربو asthma
• التجفاف

و أيضاً ، يمكن أن يؤدي مرض الجزر المعدي المريئي ، والمعروف باسم ارتجاع المريء GERD أو الجزر الحمضي acid reflux ، إلى سعال مزمن و دغدغة في الحلق.

و على سبيل المثال، قد يكون ما يقرب من 1 من كل 5 الأمريكيين لديهم أعراض ارتجاع المريء و يمكن ارتجاع المريء إلى 1 من كل 4 حالات من السعال المزمن.

كيف تشعر بالدغدغة؟

يمكن أن تشعر بالدغدغة في الحلق مثل وقوف شيء أو حكة في بقعة أو خشونة منطقة  في الجزء الخلفي من الفم. و قد يكون الصوت أيضاً أجش و يشعر الشخص بصعوبة في التحدث.

إذا كان التنقيط الخلفي للأنف هو سبب الدغدغة ، فيمكن أن يشعر الشخص في حلقه بالتهيج و الالتهاب. و قد يشعر الأفراد أيضاً كما لو كان لديهم تورم في الحلق ، و الذي يرجع غالباً إلى تورم اللوزتين.

العلاج 

يهدف علاج الدغدغة في الحلقإلى حل أحد الأسباب الكامنة وراءه.

التنقيط الخلفي للأنف

أفضل طريقة لعلاج الدغدغة في الحلق بسبب التنقيط الخلفي للأنف هي عن طريق معالجة السبب الجذري لهذه الزيادة في إنتاج المخاط. و الأسباب الشائعة هي الحساسية ، ارتجاع المريء ، و الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية.

و في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب التنقيط الخلفي للأنف ، و العلاجات المنزلية العامة هي التوصية المعتادة.

التهاب الحلق

التهاب الحلق يمكن أن يكون ناجماً عن عدوى بكتيرية أو فيروسية.

و يعتبر ما بين 15-30 في المائة من الحالات في الأطفال، و 5-20 في المائة من الحالات البالغة هي التهاب الحلق. و هذه هي سبب البكتيريا العقدية و تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية.

و مع ذلك ، فإن غالبية حالات التهاب الحلق هي فيروسية و يمكن علاجها بالأدوية المضادة للالتهابات دون وصفة طبية والراحة والعلاجات المنزلية.

الحساسية Allergies 

للتخلص من الدغدغة في الحلق بسبب الحساسية ، يجب على الشخص تحديد مسببات الحساسية ثم تجنبها. و لتحديد مادة الحساسية يمكن القيام بذلك بمساعدة أخصائي الحساسية.

و عندما يتعذر تجنب المواد المثيرة للحساسية ، مثل حبوب اللقاح في الهواء ، يمكن للأدوية التي تحتوي على مضادات الهستامين أن تساعد في تقليل الالتهاب.

التهابات الجيوب الانفية

التهاب الجيوب الأنفية ، المعروف باسم التهاب الجيوب الأنفية ، هو سبب شائع آخر للدغدغة في الحلق.

و إذا استمرت نزلة البرد لأكثر من 10 أيام ، أو بدأ التحسن و لكن بعد ذلك يزداد الأمر سوءاً ، فقد يعني ذلك أن المصاب قد اصيب بالتهاب الجيوب الأنفية.

يمكن علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا، بالمضادات الحيوية، في حين يتم معالجة الالتهابات الفيروسية بمسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والعلاجات الأنفية.

التجفاف Dehydration 

يمكن أن تساعد زيادة إنتاج اللعاب في الحد من أعراض التجفاف، والقضاء على الدغدغة في الحلق التي تسببها.

و يمكن أن تساعد المصاصات و رقاقات الثلج أيضاً في تهدئة الحلق ، وكذلك استخدام المرطب لإضافة رطوبة إلى الهواء الذي يتنفسه الشخص.

الغبار

يمكن أن تسبب المهيجات البيئية ، مثل الغبار، و تلوث الهواء، و دخان السجائر ، الدغدغة في الحلق. و يعتبر الإقلاع  عن التدخين واحدة من أفضل الطرق لمعالجة ذلك و كذلك الحد من التعرض لدخان السجائر.

داء الارتداد المعدي المريئي Gerd Gastroesophageal reflux disease

يمكن علاج ارتجاع المريء بمزيج من التغيرات في نمط الحياة والأدوية ، مثل النوم مع رفع الرأس وتعديل عادات الأكل والشرب. هذه الخطوات يمكن أن تساعد الناس على إدارة الدغدغة في الحلق الناجم عن ارتداد الحمض.

الربو

الربو هو حالة مزمنة في الرئة حيث تصبح الممرات الهوائية ملتهبة و متضيقة ، مما يجعل التنفس صعباً للغاية.

و بالنسبة لبعض الناس ، تعتبر الدغدغة في الحلق والسعال المزمن من أهم أعراض الربو.

إذ يحتاج الأشخاص المصابون بالربو إلى العمل عن كثب مع الطبيب لوضع خطة علاجية يمكنها السيطرة على الأعراض.

متى يتوجب عليك مراجعة الطبيب

في بعض الأحيان يذهب الناس إلى الطبيب لأنهم يعتقدون أن لديهم سعال مزمن أو دغدغة في حلقهم ، و لكن هذا ليس هو الحال عادة.

إذا استمرت دغدغة الحلق لأكثر من 3 أسابيع و كانت مصحوبة بغدد منتفخة أو حمى أو صعوبة في البلع أو صفير أو فقدان للوزن أو أي أعراض أخرى أكثر خطورة ، فيجب على الشخص مراجعة الطبيب.

عوامل الخطر

إن التعرض لمسببات الحساسية و الأطعمة المعروفة، و التي يمكن للعديد من الأشخاص التحسس منها، يمكن اعتباره عوامل خطر.

و تحدد الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة The American College of Allergy, Asthma, and Immunology ما يلي كمسببات للحساسية الشائعة:

• وبر الحيوانات
  
  
• لدغات الحشرات
  
  
• عث الغبار
  
  
  
  
  
  
  
• العث
  
  
• حبوب اللقاح ، عادة من الأعشاب والحشائش
  
  

و أيضاً ، يوجد كثير من الناس لديهم حساسية من الأطعمة التالية:

• المكسرات
  
  
• المحار
  
  
• منتجات الألبان
  
  
• البيض
  
  
• البقوليات
  
  

و ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من الدغدغة في الحلق العمل مع أخصائيي الحساسية لتحديد ما إذا كانت الحساسية تسبب تهيج الحلق أم لا.

و بالمثل ، لابد لهم من أن يتعلموا الكيفية التي يتجنبون بها مسببات الحساسية.