كيف أختار الواقي الذكري المناسب ؟ 7 أسباب لفشل الواقي الذكري عند ممارسة ال**

تعرف على كيفية منع انزلاق و تمزق الواقي الذكري

إن الواقي الذكري condom من أكثر الوسائل فعالية لمنع الحمل و تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال ال**ي.

و لكنه فعالٌ فقط إذا تم استخدامها بشكل متسق و صحيح.

و حتى إذا كنت تستخدم الواقي الذكري دون فشل ، فقد تكون هناك أوقات ينزلق فيها الواقي أثناء ممارسة ممارسة ال** أو ينفجر أو يتمزق تلقائياً. 

و يمكن أن يكون هناك العديد من التفسيرات المحتملة لذلك لفشل الواقي الذكري:

• لم يتم تصنيع الواقي الذكري بالشكل الصحيح.
• لم يتم تخزين الواقي الذكري في درجة الحرارة المناسبة.
• تم استخدام الواقي الذكري بعد انتهاء صلاحيته.
• تمزق الواقي • أثناء إزالته من عبوته.
• قد يكون الواقي • صغير جداً أو كبير جداً.
• تم استخدام مادة التشحيم الخاطئة.
• لا يعرف المستخدم كيفية استخدام الواقي الذكري بالشكل الصحيح.

تشير الدراسات إلى أن معدل فشل الواقي الذكري مع الاستخدام النموذجي لا يقل عن 14 ٪. و عندما يستخدم بالشكل الصحيح ، فإن الواقي الذكري فعال بنسبة 97 ٪ في منع الحمل و الأمراض المنقولة بالاتصال ال**ي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية HIV. 

الاستخدام الصحيح للواقي الذكري

لا يقتصر الاستخدام المناسب للواقي الذكري -فقط- على الوقت الذي تمارس فيه ال** ؛ و لكنه يبدأ من لحظة شراء الواقي و ينتهي عند التخلص منه بعد ذلك. و لمنع فشل الواقي الذكري ، 

و هناك 10 أشياء يجب عليك القيام بها:

1. شراء الواقي الذكري بالحجم المناسب.

للحصول على الحجم المناسب ، قم بقياس قضيبك عندما يكون منتصباً للحصول على الطول و العرض و المقاس الصحيح. و يمكنك مطابقة القياسات مع مخطط القياس الخاص بالواقي الذكري.

2. شراء مواد التشحيم الصحيحة.

استخدم دائماً التشحيم القائم على الماء، أو السيليكون مع الواقي الذكري اللاتكس. و لا تستخدم أبداً مواد التشحيم القائمة على الزيوت ، بما في ذلك زيت الأطفال أو زيت جوز الهند ، لأنها يمكن أن تتلف اللاتكس و تزيد من خطر التمزق. استخدم فقط الواقي الذكري الذي تم وضع علامة عليه كمنتج موافق عليه من قبل الجهات الصحية المختصة (مثل إدارة الغذاء و الدواء المحلية او الدولية).

3. قم بتخزين الواقي الذكري في درجة حرارة مناسبة.

و لا يجب تخزين الواقي الذكري في درجات حرارة تزيد عن 100 فهرنهايت أو أقل من 32 فهرنهايت. كما يجب أيضاً حفظ الواقي الذكري بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. و كذلك لا تقم أبداً بتخزين الواقي الذكري في درج القفازات.

4. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية.

إذا انتهت صلاحية الواقي الذكري ، فقم برميه دون أي استثناءات.

5. أخرج الواقي من عبوته بعناية.

إذ أنه غالباً ما تحدث بعض التشققات عندما تسرع و تمزق عبوة الواقي بأسنانك. و لتجنب ذلك ، استخدم مقص صغير لهذا الغرض. و يمكنك حتى تجهيز الواقي الذكري قبل ممارسة ال** و وضعه إلى جانبك.

6. تعلم كيفية وضع الواقي بشكل صحيح.

و هذا يشمل معرفة أي جانب من الواقي هو الجانب العلوي و كيفية لفه بشكل صحيح. و لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لتتعلم كيفية استخدام الواقي الذكري. تدرب إما بمفردك أو مع شريكتك لوضعه بالشكل الصحيح قبل الجماع.

7. استخدم الكثير من مواد التشحيم الشخصية.

يمكن أن يحدث التمزق من الاحتكاك المفرط أثناء الجماع . و لتجنب ذلك ، استخدم زيت التشحيم الكافي ، و نظفه من جديد -إذا لزم الأمر- لتطبيق مواد تشحيم إضافية. 

8. أزل الواقي الذكري بعد القذف بوقت قصير.

إذ أنك إن لم تفعل ذلك ، فيمكن أن يتكمش و يتقلص القضيب و ينزلق أثناء الانسحاب ، مما يؤدي إلى انسكاب السائل المنوي في المهبل. و بالتالي و بعد القذف ، اسحب القضيب بعناية ، و أزل الواقي الذكري، و اربط النهاية لمنع انسكاب السائل المنوي، و تخلص منه.

9.     تجنب إعادة استخدام الواقي الذكري.

قاوم إغراء إعادة استخدام الواقي الذكري ، حتى إذا كنت ترغب في "ممارسة ال**" مرة أخرى مع الشريك. فقد لا يكون هناك فقط القذف المسبق المتبقي على خارج الواقي ، و لكن من المرجح أن ينفجر الواقي المستخدم مع تكرار الاستخدام.

10. استخدام الواقي الذكري باستمرار.

لا يمكنك معرفة ما إذا كانت شريكتك لديها عدوى منقولة **ياً (التهابات أو ما شابه). فلا تدع الظن يمنعك من استخدام الواقي الذكري. 

اعتبارات أخرى

من المهم أيضاً معرفة الواقي الذكري الأقل قدرة على الحماية. على سبيل المثال ، تشير الأبحاث  إلى أن استخدام الواقي الذكري بنسبة 100٪ يُترجم إلى انخفاض بنسبة 30٪ فقط في خطر الإصابة بالهربس التناسلي (فيروس الهربس البسيط من النوع 2 herpes simplex virus type 2).

و على هذا النحو ، من المهم معرفة علامات و أعراض الهربس حتى تتمكن من تجنب ممارسة ال** أثناء تفشي المرض الحاد.

و بالمثل ، مع الاستخدام النموذجي ، تكون الواقيات الذكرية فعالة بنسبة 80٪ في منع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية أثناء ممارسة ال** المهبلي.

و لضمان حماية أكبر ، يجب أن يخضع الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية للعلاج بمضادات الفيروسات المعكوسة antiretroviral لتقليل عدواه ، بينما ينبغي على الشركاء غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية التفكير في اتخاذ العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP pre-exposure prophylaxis) لتقليل تعرضهم للإصابة.

و في النهاية

إذا كنت لا تحمي نفسك في كل مرة تمارس فيها ال** ، فأنت تخاطر بحمل غير مخطط له. كما أنك تخاطر بالتعرض لعدوى منقولة **ياً - أو ربما نقلها. استخدم دائماً (أو قدر الإمكان) الواقي الذكري الجديد في كل مرة تمارس فيها ال**.