أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى جنتنا، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

المنتدى للقرائه فقط -- للمشاركه انتقل الى منتديات جنتنا الجديده -forums.janatna.com





فوائد التين المجفف

ان نقع التين المجفف في ماء من الصباح وحتى المساء ، فإن تناوله يؤدي الى علاج الامساك المصاحب للصيام، نظراً لاحتوائه على ..



31-05-2021 04:15 صباحا
janatna
الاداره
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 31-05-2021
رقم العضوية : 2
المشاركات : 2157
الجنس : أنثى
الدعوات : 1
قوة السمعة : 45
 offline 

0
 ان نقع التين المجفف في ماء من الصباح وحتى المساء ، فإن تناوله يؤدي الى علاج الامساك المصاحب للصيام، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة فانه يعالج اي التهابات بالجسم، وذلك بغليه وتناول مائه
 يحافظ على ضغط الدم في حدوده الطبيعية، خاصة مع حدوث ارتباك في مستوى ضغط الدم مع اجهاد الصوم
يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والتي تمنح الأسنان والعظام المتانة والقوة
 يعالج الأمراض الصدرية مثل الربو والتهابات الشعب الهوائية والبلغم
يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تجعله مفيداً في حالات نقص الغذاء كما يحدث في الصيام ، ومن هذه العناصر الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك وڤيتامين B المركب و A,K, E
كما يعمل علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم،و يحافظ على نسبة السكر في الدم في حدوده الطبيعية
يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي والإسراع من عملية الهضم

 فوائد التين المجفف للبشرة 
يساعد تناول التين المجفف على حماية البشرة من آثار تقدم العمر التعب والإجهاد.
يمكن تناوله كما هو أن كعصير طبيعي فهو اساس التغذية السليمة للبشرة الحساسة وتجنب الإصابة باي مرض جلدي أو تهيج أو التهابات خاصة حب الشباب أو ظهور البثور والخراج والرؤوس السوداء.
يصعب علاجهم بسهولة والتخلص من أثارهم.
تناولك للتين المجفف يمكنك مقاومة العديد من الأمراض الجلدية.
يعطى البشرة نضارة وحيوية ويجعلها صافية.
يساعد على التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة والحصول على بشرة تتمتع بالحيوية والنضارة.

 التين المجفف لخسارة الوزن الزائد 
 التين مصدر جيد من الألياف الغذائية التي تساعد بشكل كبير في التحكم في الوزن.
تناوله أيضًا يعمل على خفض كمية الطاقة المستهلكة مع عدم تأثر الجوع أو الشبع على الإنسان.
تساهم الألياف في زيادة الشعور بالشبع على الرغم من عدم تناول كمية الطعام المعتادة يومياً.
تعمل على تنظيم أداء الجهاز الهضمي.
يشكل جزءاً مهما في أي حمية خاصة. ذلك لأن التين بطبيعة الحال لا يحتوي على الدهون أو الصوديوم أو الكوليسترول. يحتوي على نسبه عالية من الألياف.
 يعتبر التين غذاءً مثالياً للذين يريدون الإنقاص من أوزانهم.
 فوائد التين المجفف للقلب 
تساعد مضادات الأكسدة التي توجد في التين المجفف في الحفاظ على صحة القلب والشرايين.
تهاجم الجذور الحرة الأوعية الدموية والشرايين مما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين خاصة.
يساعد على خفض الدم كما يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة أكثر من 200%وله أهمية كبيرة في الحد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية وهذا لأن تجمع نسب كبيرة من الكوليسترول في الدم يؤدي الى تصلب الشرايين.
يحتوي التين على نسبة جيدة من الكالسيوم وهذا يساعد على تقوية العظام ويمكن أن يكون التين المجفف جيد للجدري وخاصة في مراحله الأولي.
 يمكنكِ التخلص من رائحة الفم الكريهة وقرح الفم فورًا عند مضغ أوراق التين والغرغرة بالماء فهو علاج فعال للعديد من الأمراض.

 فوائد التين المجفف على الصحة 
يحتوي التين المجفف على العديد من الفيتامينات الهامة وأبرزها فيتامين ب بالإضافة إلى حمض الفوليك ومضادات الأكسدة والعديد من المعادن الهامة مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والبوتاسيوم.
يعمل أيضًا كملين طبيعي ومعالج قوى للإمساك فكل ثلاثة قطع من التين المجفف تتضمن 5 جرامات من الألياف الغذائية.
 يساهم في التخفيف من مشكلات القولون العصبي.  يساعد القولون على التخلّص المواد الضارة والسموم التي تشجع تطور الخلايا السرطانية.









المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
فوائد ماء جوز الهند الصحية للأطفال لهلوبة
0 1007 لهلوبة
فوائد عسل النحل للأطفال لهلوبة
0 653 لهلوبة
فوائد زيت السمسم للاطفال.. علاج فعال لحالات الإمساك ونزلات البرد لهلوبة
0 674 لهلوبة
فوائد الشوفان المذهلة على الأطفال.. لن تصدقي ماذا يفعل بأجسامهم لهلوبة
0 550 لهلوبة
فوائد السدر للجسم للاطفال لهلوبة
0 492 لهلوبة

الكلمات الدلالية
فوائد ، التين ، المجفف ،


 





# فنون # مشاهير # صحة # منوعات # الأطفال # English # تفسير الأحلام ثقافة # قصص # سيارات Cars # صور # تقنيات # الاجهزة الالكترونية # المطبخ # كلام فى الحب # أبراج # رياضة # ازياء # حكم وأقوال تطوير الذات# خلفيات # صور بنات # مشاهير # ديكور # صباح الخير # مكتوب برقيات شهر رمضان # جمعة مباركة # حب رومانسية # عيد # ادعية # خلفيات كرتون # منوعات # موضة # الأم # أطفال # حيوانات # صور ورد # اكلات # New Year # مساء الخير # اللهم صلي علي النبي # القران الكريم # صور نكت # عيد ميلاد # اعلام # سيارات # تهنئة الخطوبة # حروف واسماء # الغاز # صور حزينة # فساتين # هدايا # خلفيات النادي الاهلي # تسريحات شعر # الاصدقاء # بوستات نجحت # خلفيات نادي الزمالك # حب رومانسية # تهنئه # ازياء # صور بنات # صوره وكلمه خلفيات # كرتون # بروفايل رمزيات # دينية # سيارات # مضحكة # أعلام # مسابقات # حيوانات # ديكور # أطفال # أكلات # حزينة صور شباب أولاد ر# صور # الطب و الصحة # مقالات عامه # CV المشاهير # وصفات الطبخ # العناية بالبشرة غرائب وعجائب # قصص روايات مواعظ # صور حيوانات # وصفات الحلويات # الرجيم والرشاقة # نكت مضحكة # صور خلفيات # العناية بالشعر # شروحات و تقنيات # videos # Apps & Games Free # موضة أناقة أزياء # سيارات # ديكور # رعاية الأطفال # نصائح المطبخ # موبايل جوال # الفوركس # التعليم والمدارس # الحمل و الولادة # اخبار الرياضه # وظائف # صحة المرأة # حوادث # صور بنات # صور اطفال # مكياج و تجميل # عناوين بنوك شركات محلات مطاعم # العاب الغاز # عيد # كلمات الاغانى # اشغال فنيه واعمال يدويه # مصر # أشعار خواطر # للنساء فقط # للرجال فقط # صور شباب # علاج النحافه # رسائل SMS # أكلات نباتية - Vegetarian food # برامج الكمبيوتر # المراهقة # جمعة مباركة # blogger # رعب # لعنة العشق # حب # اسلامية # قاسي ولكن أحبني # أحفاد أشرار الحرب لأجلك سلام # أسمى معاني الغرام # حقيقية # لقد كنت لعبة في يده # ملهمة # أباطرة العشق # عربية # حب خاطئ # لست مميزاً # من الجاني # مشاهير # راقصة الحانة # اغتصاب طفلة # عاشقان يجمعهم القدر # الطريق الصعب # خيال علمي # أشواك الحب # تاريخ # سجينة ثوب الرجال # لروحك عطر لا ينسى # أطفال # عشق وانتقام # لازلت أتنفسك # لقاؤنا صدفة # للحب معان أخرى # خاتم سليمان # ممن أنتقم # نجاح # أبواب وهمية # حلمى فى صفيحة قمامة # فيلم # مجنون بحبك # بين شباكها # حزينه # رحلات جوليفر # عذاب قسوته # عندما ينادي الشيطان # لعنة حبك # مريم وامير # هدوء في قلب العاصفة # الحاسة السادسة # المشعوذة الصغيرة # عباقرة # لوعة العشق # حروب # قدر بالإجبار # بنات مضحكه# فوركس Forex# صحتك # الصور والخلفيات # الطبخ والحلويات # منوعات # اخبار الفن # القصص و الروايات الألعاب الرياضية # الحياة الزوجية # أزياء وملابس # الأم و الطفل # دراسات لغات # افكار منزلية # انترنت تكنولوجيا # صفات الابراج # حيوانات ونباتات # تفسير الاحلام # معانى الاسماء # خواطر و اشعار # الكون والفضاء اجمل نكته# Mix # Forex # youtube # foods # Kids # Health education # stories # News # kitchen # woman # Famous # Sport # Animals

-------

الساعة الآن 12:41 مساء