أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى جنتنا، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





5 مشروبات تساعد على حرق الدهون

مشروبات تساعد على حرق الدهون، فمعظمنا يحتاج لمشروبات تهضم الأطعمة وتحرق الدهون في نفس الوقت، خصوصًا بعد تناول الوجب ..



18-10-2021 11:23 صباحا
لهلوبة
عضـو بـارز
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 23-09-2021
رقم العضوية : 90
المشاركات : 1272
الجنس : أنثى
قوة السمعة : 10
 offline 

t21376_7005

 

 

مشروبات تساعد على حرق الدهون، فمعظمنا يحتاج لمشروبات تهضم الأطعمة وتحرق الدهون في نفس الوقت، خصوصًا بعد تناول الوجبات الدسمة، لذلك تكشف لكِ لهلوبة اليوم عن مجموعة من المشروبات التي تساهم في التخلص من الدهون، بالإضافة إلى أنها تحسن من عملية التمثيل الغذائي.

5 مشروبات تساعد على حرق الدهون:


1- الماء:





طبيعي أن يكون أول المشروبات التي ننصحك بها، حيث يفضل أن تشربي حوالي 8 أكواب على مدار اليوم، لأنه يحسن من حركة الدورة الدموية ويعزز من دور الكلى والكبد وبالتالي بمنع تراكم الحصوات، ويخلص الجسم من السموم، ويمنع ترسب الاملاح الزائدة ويساعد على حرق الدهون ويمنح إحساسًا بالشبع.

2- الزنجبيل:

من المشروبات ذات القدرة الهائلة على حرق الدهون، لانه يحسن من عملية الهضم ويساعد بشكل كبير على خسارة الوزن، بسبب رفع معدلات حرق السعرات الحررية وزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم، كما أنه مشروب هاضم يقلل من إحساس إمتلاء وانتفاخ البطن.

3- الليمون:

من المشروبات الحارقة للدهون، لأنه يعتبر حامض غني بفيتامين "ج"، وحمض الأسكوربيك اللذان يطردان السموم من الجسم ويمنعا تراكم الدهون عليه، ويمكنك شربه كمشروب دافىء أو بإضافة النعناع عليه، أو عصره على السلطة.

4- الشاي الأخضر:

يعتبر من المشروبات التي تحرق الدهون في الجسم وتساعد على انقاص الوزن الزائد، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تحمي الجسم من أمراض القلب والسرطان.

5- شوربة الخضار:
من الأكلات المفيدة للجسم ،وتحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما أن الخضروات الموجودة في الشوربة غنية بالألياف التي تسهل من عملية الهضم، وبالتالي تساعد على حرق الدهون ومنع زيادة الوزن.

 
 





المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
5 تمارين بسيطة لمنع تكون الدهون في البطن لهلوبة
0 551 لهلوبة
5 طرق سهلة لتنظيف موقد الغاز من الدهون في رمضان Dora
0 608 Dora

الكلمات الدلالية
مشروبات ، تساعد ، الدهون ،


 





# فنون # مشاهير # صحة # منوعات # الأطفال # English # تفسير الأحلام ثقافة # قصص # سيارات Cars # صور # تقنيات # الاجهزة الالكترونية # المطبخ # كلام فى الحب # أبراج # رياضة # ازياء # حكم وأقوال تطوير الذات# خلفيات # صور بنات # مشاهير # ديكور # صباح الخير # مكتوب برقيات شهر رمضان # جمعة مباركة # حب رومانسية # عيد # ادعية # خلفيات كرتون # منوعات # موضة # الأم # أطفال # حيوانات # صور ورد # اكلات # New Year # مساء الخير # اللهم صلي علي النبي # القران الكريم # صور نكت # عيد ميلاد # اعلام # سيارات # تهنئة الخطوبة # حروف واسماء # الغاز # صور حزينة # فساتين # هدايا # خلفيات النادي الاهلي # تسريحات شعر # الاصدقاء # بوستات نجحت # خلفيات نادي الزمالك # حب رومانسية # تهنئه # ازياء # صور بنات # صوره وكلمه خلفيات # كرتون # بروفايل رمزيات # دينية # سيارات # مضحكة # أعلام # مسابقات # حيوانات # ديكور # أطفال # أكلات # حزينة صور شباب أولاد ر# صور # الطب و الصحة # مقالات عامه # CV المشاهير # وصفات الطبخ # العناية بالبشرة غرائب وعجائب # قصص روايات مواعظ # صور حيوانات # وصفات الحلويات # الرجيم والرشاقة # نكت مضحكة # صور خلفيات # العناية بالشعر # شروحات و تقنيات # videos # Apps & Games Free # موضة أناقة أزياء # سيارات # ديكور # رعاية الأطفال # نصائح المطبخ # موبايل جوال # الفوركس # التعليم والمدارس # الحمل و الولادة # اخبار الرياضه # وظائف # صحة المرأة # حوادث # صور بنات # صور اطفال # مكياج و تجميل # عناوين بنوك شركات محلات مطاعم # العاب الغاز # عيد # كلمات الاغانى # اشغال فنيه واعمال يدويه # مصر # أشعار خواطر # للنساء فقط # للرجال فقط # صور شباب # علاج النحافه # رسائل SMS # أكلات نباتية - Vegetarian food # برامج الكمبيوتر # المراهقة # جمعة مباركة # blogger # رعب # لعنة العشق # حب # اسلامية # قاسي ولكن أحبني # أحفاد أشرار الحرب لأجلك سلام # أسمى معاني الغرام # حقيقية # لقد كنت لعبة في يده # ملهمة # أباطرة العشق # عربية # حب خاطئ # لست مميزاً # من الجاني # مشاهير # راقصة الحانة # اغتصاب طفلة # عاشقان يجمعهم القدر # الطريق الصعب # خيال علمي # أشواك الحب # تاريخ # سجينة ثوب الرجال # لروحك عطر لا ينسى # أطفال # عشق وانتقام # لازلت أتنفسك # لقاؤنا صدفة # للحب معان أخرى # خاتم سليمان # ممن أنتقم # نجاح # أبواب وهمية # حلمى فى صفيحة قمامة # فيلم # مجنون بحبك # بين شباكها # حزينه # رحلات جوليفر # عذاب قسوته # عندما ينادي الشيطان # لعنة حبك # مريم وامير # هدوء في قلب العاصفة # الحاسة السادسة # المشعوذة الصغيرة # عباقرة # لوعة العشق # حروب # قدر بالإجبار # بنات مضحكه# فوركس Forex# صحتك # الصور والخلفيات # الطبخ والحلويات # منوعات # اخبار الفن # القصص و الروايات الألعاب الرياضية # الحياة الزوجية # أزياء وملابس # الأم و الطفل # دراسات لغات # افكار منزلية # انترنت تكنولوجيا # صفات الابراج # حيوانات ونباتات # تفسير الاحلام # معانى الاسماء # خواطر و اشعار # الكون والفضاء اجمل نكته# Mix # Forex # youtube # foods # Kids # Health education # stories # News # kitchen # woman # Famous # Sport # Animals

-------

الساعة الآن 07:56 مساء