أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى جنتنا، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





وصفة سهلة وسريعة لزيادة الوزن في رمضان

وصفة سهلة وسريعة لزيادة الوزن بسرعة في رمضان، فعلى الرغم من أن العادة قد جرت على رغبة البعض في إنقاص وزنهم، إلا أن ..



14-10-2021 02:45 مساء
لهلوبة
عضـو بـارز
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 23-09-2021
رقم العضوية : 90
المشاركات : 1272
الجنس : أنثى
قوة السمعة : 10
 offline 






t21329_8883

 

 

وصفة سهلة وسريعة لزيادة الوزن بسرعة في رمضان، فعلى الرغم من أن العادة قد جرت على رغبة البعض في إنقاص وزنهم، إلا أن كثيرون من يرغبون في اكتساب المزيد من الوزن كذلك، حيث يعانون من النحافة.

وقد تلجأ بعض الفتيات كثير من الفتيات إلى الوصفات الطبيعية والأدوية الكيميائية، بالإضافة إلى المتابعة مع طبيب تغذية لعلاج الأمر، من أجل هذا تقدم لكِ لهلوبة اليوم وصفة سهلة وسريعة التحضير لمشروب يمكنك استخدامه طوال رمضان لكي يزيد وزنك، لكن أيضًا يجب أن لا تهملي في زيارة طبيب التغذية المختص.

وصفة سهلة وسريعة لزيادة الوزن بسرعة في رمضان:

المقادير:

- نصف كوب تمر مقطع.

- نصف كوب لوز محمص.

- 2 ملعقة عسل أبيض.

- ربع كوب كريمة لباني.

- 2 كوب حليب بارد.

- قطع تمر للتزيين.

طريقة التحضير:

1- أزيلي النوى من التمر، وقطعيه إلى قطع صغيرة لكي تستطيعي وضعه في الخلاط.

2- اخلطي اللوز مع التمر فى محضرة الطعام الكهربائية أو الخلاط.

3- أضيفي الحليب والكريمة اللباني والعسل واخلطي جيدًا.

4- صبي الخليط في أكواب.

5- زيني العصير بقطع التمر.

- نصائح لزيادة الوزن:

- عدم تناول الماء قبل وأثناء تناول الطعام، حتى لا يقلل من شهيتك وعدم رغبتك في تناوله.

ـ الحرص على تناول النشويات مثل الأرز والمكرونة والمخبوزات.

- ينصح بتناول كوب من الحليب كامل الدسم المحلى بالعسل الأبيض بدلًا من السكر، ويتم تناوله بعد كل وجبة.

 
 





المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
أكلات سهلة وسريعة للسنة الأولى من عمر الطفل لهلوبة
0 456 لهلوبة
اكلات للرجيم بالدجاج..سهلة وسريعة لهلوبة
0 528 لهلوبة
طرق التخلص من جفاف الشفاه وتشققها بخطوات سهلة وسريعة Soso
0 1073 Soso
طريقة عمل طبخات بالدجاج سهلة وسريعة فتكات
0 419 فتكات
طريقة عمل البسبوسة الكذابة سهلة وسريعة فتكات
0 652 فتكات

الكلمات الدلالية
وصفة ، سهلة ، وسريعة ، لزيادة ، الوزن ، رمضان ،


 





# فنون # مشاهير # صحة # منوعات # الأطفال # English # تفسير الأحلام ثقافة # قصص # سيارات Cars # صور # تقنيات # الاجهزة الالكترونية # المطبخ # كلام فى الحب # أبراج # رياضة # ازياء # حكم وأقوال تطوير الذات# خلفيات # صور بنات # مشاهير # ديكور # صباح الخير # مكتوب برقيات شهر رمضان # جمعة مباركة # حب رومانسية # عيد # ادعية # خلفيات كرتون # منوعات # موضة # الأم # أطفال # حيوانات # صور ورد # اكلات # New Year # مساء الخير # اللهم صلي علي النبي # القران الكريم # صور نكت # عيد ميلاد # اعلام # سيارات # تهنئة الخطوبة # حروف واسماء # الغاز # صور حزينة # فساتين # هدايا # خلفيات النادي الاهلي # تسريحات شعر # الاصدقاء # بوستات نجحت # خلفيات نادي الزمالك # حب رومانسية # تهنئه # ازياء # صور بنات # صوره وكلمه خلفيات # كرتون # بروفايل رمزيات # دينية # سيارات # مضحكة # أعلام # مسابقات # حيوانات # ديكور # أطفال # أكلات # حزينة صور شباب أولاد ر# صور # الطب و الصحة # مقالات عامه # CV المشاهير # وصفات الطبخ # العناية بالبشرة غرائب وعجائب # قصص روايات مواعظ # صور حيوانات # وصفات الحلويات # الرجيم والرشاقة # نكت مضحكة # صور خلفيات # العناية بالشعر # شروحات و تقنيات # videos # Apps & Games Free # موضة أناقة أزياء # سيارات # ديكور # رعاية الأطفال # نصائح المطبخ # موبايل جوال # الفوركس # التعليم والمدارس # الحمل و الولادة # اخبار الرياضه # وظائف # صحة المرأة # حوادث # صور بنات # صور اطفال # مكياج و تجميل # عناوين بنوك شركات محلات مطاعم # العاب الغاز # عيد # كلمات الاغانى # اشغال فنيه واعمال يدويه # مصر # أشعار خواطر # للنساء فقط # للرجال فقط # صور شباب # علاج النحافه # رسائل SMS # أكلات نباتية - Vegetarian food # برامج الكمبيوتر # المراهقة # جمعة مباركة # blogger # رعب # لعنة العشق # حب # اسلامية # قاسي ولكن أحبني # أحفاد أشرار الحرب لأجلك سلام # أسمى معاني الغرام # حقيقية # لقد كنت لعبة في يده # ملهمة # أباطرة العشق # عربية # حب خاطئ # لست مميزاً # من الجاني # مشاهير # راقصة الحانة # اغتصاب طفلة # عاشقان يجمعهم القدر # الطريق الصعب # خيال علمي # أشواك الحب # تاريخ # سجينة ثوب الرجال # لروحك عطر لا ينسى # أطفال # عشق وانتقام # لازلت أتنفسك # لقاؤنا صدفة # للحب معان أخرى # خاتم سليمان # ممن أنتقم # نجاح # أبواب وهمية # حلمى فى صفيحة قمامة # فيلم # مجنون بحبك # بين شباكها # حزينه # رحلات جوليفر # عذاب قسوته # عندما ينادي الشيطان # لعنة حبك # مريم وامير # هدوء في قلب العاصفة # الحاسة السادسة # المشعوذة الصغيرة # عباقرة # لوعة العشق # حروب # قدر بالإجبار # بنات مضحكه# فوركس Forex# صحتك # الصور والخلفيات # الطبخ والحلويات # منوعات # اخبار الفن # القصص و الروايات الألعاب الرياضية # الحياة الزوجية # أزياء وملابس # الأم و الطفل # دراسات لغات # افكار منزلية # انترنت تكنولوجيا # صفات الابراج # حيوانات ونباتات # تفسير الاحلام # معانى الاسماء # خواطر و اشعار # الكون والفضاء اجمل نكته# Mix # Forex # youtube # foods # Kids # Health education # stories # News # kitchen # woman # Famous # Sport # Animals

-------

الساعة الآن 07:49 مساء