ما هي أسباب آلام كعب القدم ؟

يبحث عدد كبير من الناس عن أسباب آلام كعب القدم والتي أصبحت أحد الآلام المنتشرة بشكل كبير بين الناس، خاصة في الفترة الأخيرة، ويتكون هيكل القدم العظمي من ست وعشرين عظمة، وثلاثة وثلاثين مفصلا، وأكثر من مئة وتر، ويعتبر عظم الكعب واحد من أكبر عظام القدم، وتعد مشكلة ألم الكعب واحدة من أكثر مشاكل القدم شيوعا مثلما ذكرنا.

ويحدث عادة الألم في منطقة أسفل الكعب أو خلفه أو في محيط الكعب نفسه، ومن الممكن أن يتسبب في حدوث إجهاد في الكعب أو تعرضه للإصابة إلى حدوث ألم في الكعب، ويتراوح شدته بين الخفيف والشديد، ومن الممكن للألم أن يزول بعد الراحة أو من الممكن أن يشتد في بعض الحالات مسببا صعوبة في الحركة، وهو ما يستدعي التدخل الطبي.

أسباب آلام كعب القدم

ويوجد الكثير من أسباب آلام كعب القدم، والتي من الممكن أن تؤدي إلى حدوث ألم كبير في الكعب، ومن أبرز أسباب آلام كعب القدم

التهاب اللفافة الأخمصية

ويعتبر هذا الالتهاب من أبرز أسباب آلام كعب القدم، وهو عبارة عن التهاب يصيب الرباط الأخمصي، والذي يمتد من عظم الكعب إلى طرف القدم، ويحدث الالتهاب عادة في حين تعرضها إلى جهد كبير زائد، وهو ما ينتج عنه حدوث تمزق بسيط في الأنسجة، وفي أغلب الأوقات يحدث التمزق والالتهاب عند نقطة اتصال الرباط الأخمصي بعظم الكعب، أو في منتصف القدم، ويزداد خطر الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية عند أصحاب القدم، والرياضيين، خصوصا  الذين يمارسيون رياضة الركض المسطحة، والنساء الحوامل، والأشخاص المصابين بمرض السكر.

مهماز العقب

ويعد مهماز العقب من أبرز أسباب آلام كعب القدم، وهو عبارة عن نتوء عظمي يظهر بسبب نمو غير طبيعي للعظم في المنطقة التي تتصل بها اللفافة الأخمصية في عظم الكعب، وتحدث تلك الحالة بسبب حدوث زيادة الضغط على اللفافة الأخصمية، وعضلات القدم، ومن الممكن ألا تكون مصحوبة بالألم في بعض الحالات، ومن الممكن أن ينشأ مسمار الكعب كرد فعل لحدوث التهاب اللفافة الأخمصية، ويزداد خطر الإصابة بمسمار الكعب عند لبس الأحذية الضيقة أو المهترئة، وعند الأشخاص ممارسي الرياضة بأنواعها، وأيضا لدى المصابين بمرض السمنة الزائدة.

التهاب جراب الكعب

ويعتبر التهاب جراب الكعب من أسباب آلام كعب القدم أيضا، ويمكننا أن نعرفه على أنه حدوث التهاب بصيب الجراب الذي يحتوي على السائل الذي يسهل من حركة العضلات والأوتار عند تحرك المفصل، ومن الممكن أن يحدث الألم أسفل أو خلف الكعب، ومن الممكن أن يحدث التهاب جراب الكعب بسبب السقوط على الكعب نفسه أو بسبب رداءه حذاء القدم، أو نتيجة المشي بطريق غير صحيحة.

مرض سيفر

ويعتبر هذا المرض من أكثر أسباب آلام كعب القدم شيوعا بين الناس وفقا للدراسات والأبحاث العلمية، وهو مرض يظهر عند الأطفال، ويحدث بسبب تعرض الكعب إلى العديد من الصدمات الخفيفة والمتكررة، ويزداد خطر الإصابة لدى الأطفال عند ممارستهم الرياضة.