تجربتي مع الرضاعة الطبيعية

أهلا يا أصدقاء

ادون لكم هنا تجربتي مع الرضاعة الطبيعية، وبعض النصائح لمساعدتكم في خوض التجربة بنجاح بإذن الله وبعض المقتنيات والأغراض المهمة لتلك المرحلة ~

مجموع وقت التجربة : سنه وستة أشهر..

قبل أن أبدأ ، أريد أن أقول، ترضيع طفلك من عدمه قرار لك انت وأياً كان خيارك فأنت أعلم بمصلحتك ومصلحة طفلك وظروفكم الخاصة ،
لست هنا لأخبر أي أم أنها مقصرة في حق طفلها أو أمارس دور البوليس الأمومي الذي أصبح شائعاً هذه الأيام،
لكني في الوقت ذاته أعتقد انه من المهم أن تتخذي هذا القرار بعد التفكير في عدة جوانب ، وأتمنى أن طرح تجربتي سيساعدك لدراسة الإيجابيات والسلبيات بطريقة واضحة..

لأي درجة الرضاعة الطبيعية مهمة لك ولطفلك ؟..

في الدول المتقدمة حالياً يعتنون جداً بالرضاعة الطبيعية ، بعد الولادة مباشرة تزورك أخصائية الرضاعة ، تساعدك على تعلم الطريقة الصحيحة للترضيع وتتابع معك جدول الرضاعة وتطلب منك كتابة أوقات الترضيع وكم استمرت وتعود للتشييك عليها وتجيب على أي استفسار طوال مدة إقامتك في المستشفى، وهذا كله بسبب نتائج الدراسات التي أثبتت أهمية الرضاعة الطبيعة.

بالنسبة للأم ، الرضاعة الطبيعية تساعد على سرعة التخلص من الوزن بعد الولادة بطريقة صحية بدون الالتزام بأي حمية، مجرد كونك ترضعين طفلك فأنت تحرقين يوميا قرابة ٥٠٠ سعرة حرارية . يعني أكثر من السعرات اللي تحرقينها في ساعة مشي جاد ..
أيضاً الترضيع يساعد على تقلص الرحم في وقت أقصر بكثير ..

بحمد الله رجعت لوزني السابق خلال ٣ أشهر بعد الولادة الأولى، وخلال ٤ أشهر بعد الولادة الثانية

أما بالنسبة للطفل، فهو جداً مهم لعدة أمور..

أولا: يقيه بإذن الله من كثير من الأمراض بحسب دراسات كثيرة جداً أجريت في هذا المجال،  أطفال الرضاعة الطبيعية أقل عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، التهابات الأذن، فيروسات المعدة ، سرطان الأطفال وغيرها من الأمراض.. وهذا أثره ليس محدود بفترة الرضاعة ، بل مستمر لسنوات مابعد الرضاعة..
أيضاً هم أقل عرضة بنسبة ٢٠٪ للوفاه مابين عمر ٢٨ يوم الى عمر السنة ، هذي الوقاية بسبب نظام المناعة الذي تم تعزيزه بمادة(IgA) الموجودة في حليب الأم بكميات كبيرة في المادة الأولى التي يفرزها صدر الأم قبل الحليب، لذلك حتى وإن ماكانت لديك الرغبة في الترضيع الطبيعي أو ماكانت تناسب ظروفك، مهم جدا جدا أن ترضعي طفلك على الأقل أول أسبوعين أو شهر حتى يأخذ هذه المادة بكميات مناسبة ..
هذه المادة تختلف من أم لأم ، تكونت خصيصاً لطفلك بحسب احتياجه وبحسب مسببات الأمراض من بكتيريا وفايروسات موجودة في جسمك و يمكن ان يتعرض لها الطفل لتوفر له وقايه أكبر منها في المستقبل..

ثانيا: يقلل فرصة الإصابة بحساسية الأكل ، حليب الأم يحتوي مواد غير موجودة في الحليب الصناعي ، هذي المواد تصنع طبقة على الجهاز الهضمي تحميه من الحساسيات ومشاكل هضمية أخرى..

ثالثاً: يزيد الذكاء، دراسات كثيرة أجريت على أطفال رضعوا طبيعي وصناعي وكانت معدلات ذكاء اطفال الرضاعة الطبيعية أعلى حتى على المستوى اللغوي.. بالرغم من أن هذا نتيجة لمكونات الحليب الطبيعي والمواد التي يحتويها، إلا أن الحنان والارتباط الذي يتلقاه طفل الرضاعة الطبيعية يساهم أيضاً في رفع مستوى الذكاء واللغة

هل الرضاعة الطبيعية صعبة ؟؟

الرضاعة الطبيعية صعبة في البداية فقط ، بعد تجاوز الاسبوعين الأولى أو الشهر الأول ستكون أريح من الصناعي، وكل ما كبر طفلك كان الأمر أسهل ..

بالمقارنة مع الترضيع الصناعي، إذا كنت أنت من سيعد الرضعات ويتكفل بترضيع الطفل وغسل وتعقيم الرضعات فالرضاعة الطبيعية أسهل.

أما إذا كنت ستتركين أمر اعداد الرضعة والترضيع لشخص اخر لأي سبب فالصناعي سيكون أسهل بلا شك،

ولكن كل مجهود تبذلينه لهذا الطفل الصغير سترين نتائجه بإذن الله وأرى شخصيا انه لا مقارنة بين شعور طفل رضع من أمه في حضنها ومن دفئها وبين من رضع من علبه من يد لا تشعره بحنان الأم..

عندما أقول أنها تحتاج مجهود وإرادة ما أقصد تخويفك،

لكن يجب أن تكون توقعاتك واقعية حتى ما تستسلمين لأول ارهاق وتلغين الرضاعه من قائمة أولوياتك لطفلك..

أريدك أن تتذكري جيدا في تلك الليلة الشاقة من أول أيام الرضاعه أن الأمر لن يستمر أبدا بهذه الصعوبه ، طبيعي أن تكون صعبة وأنت في قمة الألم والإرهاق بسبب الولادة وظروفها، لكن لا تتركي تعب اسبوع أو اسبوعين يحرمك من تجربة إرضاع طفلك لسنته الأولى، لا تتركي تعب أيام يحرمك من متعة وراحة الرضاعة الطبيعية للأشهر القادمة.. لأنها ستكون مريحة جداً وجميلة فيما بعد بإذن الله.. عليك فقط تخطي المرحلة الأولى منها..

ماذا يمكن أن أتوقع خلال أول أسبوع من الترضيع الطبيعي؟

١- عدم خروج الحليب اول الأيام بشكل كافي لحاجة الطفل..
خلال الاسبوع الاول وخاصة للأم الجديدة غالبا يتأخر إدرار الحليب ،
سيخرج بدلا منه سائل أصفر مهم جدا للطفل ولمناعته وبعد فتره يومين الى اربع ايام غالبا من الرضاعه المستمرة وشرب السوائل والتغذية الجيدة سيخرج الحليب بإذن الله..

٢- وبناءاً على تأخر خروج الحليب، توقعي بكاء الطفل المستمر وسهرك عليه بسبب عدم كفاية حليبك لحاجته مع عدم قدرتك على توفير الحليب الصناعي او المصاصة لتهدئته لأنه قد يرفض صدرك إذا اعتاد على الرضاعة الصناعية..

لكن في حالة الضرورة ممكن تعطينه رضعة واحده في اليوم ، الضرورة أقصد بها تعبك الشديد او تعرض طفلك للصفار ، مع وجود الصفار يحتاج الطفل للسوائل بشده لذلك الأولى مايتعرض للجفاف وبإذن الله رضعة أو ثنتين في اليوم للضرورة لن تسلب منك القدرة على اكمال مشوار الرضاعة الطبيعية خاصة إذا تعلم الطفل كيف يمسك ويرضع بطريقة صحيحة..

أما المصاصة اتركيها للاسبوع الثاني او الثالث..

هذي الفترة هي أكثر فتره تستسلم فيها الأمهات عن الرضاعة الطبيعية بحجة (مافيني حليب) أو (طفلي مايبغى صدري)

الحليب يأتي حسب الطلب فإذا فيه طفل يمص ويطلب فالحليب قادم بإذن الله وإذا مافيه فسيتراجع ، أما الطفل فإذا عرضت عليه مصدر آخر يشبعه بسهولة فطبيعي أن لا يقبل العودة للرضاعة الطبيعية..

هل الرضاعة مؤلمة؟

لا أبدا أبدا ، المفترض عدم الشعور بالألم نهائيا ، الا في الاسبوع الأول، أما بعد ذلك فالألم يكون نتيجة خطأ في الترضيع أو مسكة الطفل الخاطئة للصدر..

الطريقة الصحيحة للترضيع:

ملاحظة : حاولي الترضيع بشكل متساوي من الجهتين ، إذا رضعت من جهه وكنت تنسين من أي جهه رضعتي سابقاً ممكن تضعين في معصمك ربطه وتبدلينها لليد الأخرى كل مره ترضعين حتى تتذكرين من أي جهه كانت المرة السابقة ..

كم يحتاج الطفل من مدة ترضيع حتى يشبع؟

المشكلة مع الرضاعة الطبيعية أنك ماتقيسين الكمية اللي رضعها الطفل ، لذلك خلال أول الأسابيع ستكون الرضاعة بالطلب في أي وقت ، متى ما أظهر الطفل علامات الجوع فعليك ترضيعه،

علامات الجوع : ضم الشفتين وتحريك الفم بطريقة المص ، مص اليد أو أي شيء يقترب لفمه ، فتح الفم والتنفس بسرعة، أما البكاء فهو آخر علامات الجوع ، وحتى يكون طفلك مرتاح ويريحك لا تتركيه يصل دائماً لهذه المرحلة، أطعميه قبل أن يبكي..

ولأن كل طفل يختلف في طريقة رضاعته عن الآخر وكل أم إدرار حليبها يختلف عن الأخرى، فما فيه قانون معين بوقت محدد لكل الأطفال..

قد يتراوح وقت الرضاعة من خمس دقائق إلى ساعة وكلها تعتبر طبيعية، المهم أن الطفل يزيد وزنه بالنسبه المناسبة له..(اسألي طبيب طفلك قبل مغادرة المستشفى بالوزن الطبيعي لزيادة طفلك وقيسيه كل اسبوع او اسبوعين لتكوني مرتاحة البال انه بصحة جيدة)

وحتى تتنبأين بشكل أدق ويكون عندك صورة تقريبية لروتين طفلك الخاص في الرضاعة ، أنصحك بكتابة وقت الترضيع في مذكرة على الجوال أو في ورقة صغيرة ، اكتبي الوقت وكم المدة اللي استغرقها الطفل خلال الجلسة ، بعدها سيتضح لك روتين طفلك بإذن الله وبالتالي تكونين مرتاحة وماتشكين انه جائع كل ما بكى..

وهذا كله مؤقت فقط أول الأيام بعدها سيكون كل شيء تلقائي وطبيعي بإذن الله بدون الحاجة لكتابة وحساب أي شيء..

هل أحتاج أي تجهيزات للرضاعة الطبيعية؟

الرضاعة الطبيعية اغراضها مو للبيبي بقدر ماهي للأم المرضعة،

أهم الأغراض للأم:

قطن دائري حتى مايتسرب الحليب للملابس، استخدمت أكثر من نوع وجربت القماشية اللي تنغسل وغيرها ،

أعجبني هذا النوع Lansinoh Disposable Nursing Pads (يمكنك الضغط على أي كلمة تحتها خط)

يمتص الحليب بشكل ممتاز ومغلفه كل دائرة لوحدها وفيها لصق من جهه الملابس حتى ماتتحرك وتزعجك ..

اخذتها من الصيدليات هنا في أمريكا ، وبحثت عنها في امازون ووجدتها، لكن طبعا اي نوع تجدينه يفي بالغرض المهم يكون مريح لك..

كريم معالج للجروح

مريح بعد الترضيع ويعالج أي ألم أو جروح أو تشققات بسبب الرضاعه، مهم جدددا أول الأيام حتى ماتنزعجين من الرضاعه بسبب الألم ويتسبب في تركك للترضيع الطبيعي..

هذا الكريم ممتاااز جدا جدا Lansinoh HPA Lanolin انصح به بشده مفعوله سريع ويريح وآمن للطفل انه يرضع بدون مسح الكريم، أتمنى تجدونه في الصيدليات، و إذا بتطلبونه من الموقع تأكدوا تختارون الكمية المرغوب بها..

مخدة الرضاعة 

أخذتها من babies R us ماركة Comfort and Harmony كنت اعتقد انها مهمه فاشتريتها لكن بعد ما اكتشفت وضعيه الترضيع على جنب وانا شبه مستلقيه تقريبا استغنيت عن المخدة، أرى أنها غير ضرورية للترضيع تحديداً، لكن حبيتها للطفل بعد مايبدا يتعلم يجلس تسنده ..

وضعية الاستلقاء على الجنب تترك لك يديك حره وتسمح لك تستخدمينها لأي شيء آخر ، هذي الصورة تقريبية لكن أنا ما أفضل يكون الطفل مستلقي بشكل مستقيم ، أضع تحتي مخدتين بحيث اسند جنبي عليها ويكون الطفل على المخدة ومرتفع رأسه عن مستوى أقدامه ، أعتقد أنها طريقة أفضل لي وللطفل..

وجبات خفيفة

مهم يكون في متناول يدك أشياء تعطي جسمك طاقة لأن الرضاعة الطبيعية تمتص طاقتك فتجوعين كثير بين الوجبات وخلال الليل خاصة يكون صعب القيام من السرير وتحضير وجبه أو قطعة ساندويتش تصبيرية،

لذلك وجدت ان الحل الأمثل هو إعداد سلة بجانب السرير فيها مجموعة من البساكيت وقطع الوجبات الخفيفة الصحية (سناك بار) المكونة من الحبوب الكامله والمكسرات والفواكه المجففه..

طريقة اختيار السناك الصحي سهله جدا، اقرأوا المكونات، اذا يوجد مكونات كثيره أو مكونات مجهوله وعجيبه غير مفهومه فعلى الأرجح أنها غير صحيه، 

أيضا إذا كان السكر من ضمن أول ثلاث مكونات فهذا يعتبر سناك حلا وليس سناك صحي،

أما إذا المكونات واضحه ومعروفه مثلا ، حبوب ، فول سوداني ، توت بري مجفف ، قطع شوكولاته ، وغيرها من المكونات الطبيعية فغالباً يعتبر وجبه صحيه (نسبياً طبعاً بالمقارنة بباقي أنواع السناك بار)

أنا أشتري من جميع الأنواع بعضها صحي وبعضها كبديل للحلاويات، المهم أن تكون سلتي ممتلئة طوال فترة النفاس ..

أو ممكن تضعين موز أو تفاح أو تمر وفواكه مجففه ومكسرات أو معمول وغيرها من الوجبات الخفيفة ، المهم تكون غنيه بالألياف والفيتامينات وجاهزة للأكل.

الفيتامينات

لأن الرضاعه تستهلك قدر كبير من المواد المفيدة في جسم الأم فإنك تحتاجين للتعويض عن هذا النقص بالاستمرار على حبه يومياً من الفيتامينات المخصصة للأم الحامل والمرضعة واسمها prenatal vitamins

لا يهم اسم الشركة المهم أنها تحتوي على نسب كافيه من الفيتامينات .. ما أفضل الخوض كثيرا في هذا الموضوع لأني غير متخصصة ، الأفضل استشارة طبيبتك في الكميات اللي تحتاجينها لأن كل شخص يختلف عن الآخر .. بشكل عام الحبوب تصرف بدون وصفه طبيه لذلك هي مناسبة لغالبية الحوامل والأمهات المرضعات..

وأخيرا الكثير الكثير من السوائل

احرصي يكون عندك جيك كبير أو مطارة كبيرة واشربي يوميا ٨ الى ١٢ كاسات ماء .. ممكن بدل الماء سوائل من أي نوع ، المهم عدم التعرض للجفاف حتى ما يجف الحليب ولا تحصل لك مشاكل هضم خاصة في بداية مرحلة النفاس الحرجة..

جهاز شفط الحليب :

شخصياً ماجربت إلا أداة يدوية للشفط أخذتها من المستشفى،
الأجهزة ما احتجت أقتنيها لأن ظروفي تسمح لي بمرافقة أطفالي طوال الوقت ، وللضرورة أستخدم الحليب الصناعي..

لكن لو احترتِ في جهاز ورغبتِ تعرفين هل هو جيد أو لا اكتبي اسمه في أمازون واقرأي التقييمات حتى تأخذين فكرة واضحة عن الجهاز ،
تجدين في هذا الرابط أشهر الأنواع اقرأي التقييمات وقرري بنفسك ..

كرسي الترضيع الهزاز 

غير ضروري أبدا لكنه من الأشياء الجميلة ومناسب أذكره في هذه التدوينة، يوجد أنواع كثيرة جداً عملية ومريحة ،
ما حبيت اختار الشكل التقليدي لاني أفضل يكون موجود في الصالة كجزء منها، بعد البحث وقعت على هذا الكرسي الهزاز أو المتأرجح وجدته عند أحد المدونات الاجنبيات وأعجبني فطلبته من أمازون

اضغطوا على الصورة وانسخوا اسمه اذا حابين تبحثون عنه في جوجل لأنه موجود في مواقع أخرى بخيارات ألوان إضافية ..
اخترت أنا لون oatmeal ولون ارجل بني walnut ..

شكله جدا أنيق في الصالة ومناسب للمكان وحجمة واسع بحيث يمكن اني أجلس وأتربع أو اجلس وبجانبي مساحه لطفل صغير لذلك حسيته بيكون جميل لوقت قراءة القصص للطفل .. نوع اسفنج المرتبه قاسي شوي فاللي يفضلون المراتب اللينة قد مايعجبهم
(ملاحظة : انا اعتبر نحيفة ممكن غيري قد لايجد نفس المساحة لكنه بشكل عام اوسع من الكراسي الهزازة الأخرى)

غرض اضافي (منقذ)

كمّادة دافئة ، لمغص البطن وقت الترضيع او لوضعها على الصدر قبل الترضيع تساعد ان الحليب يخرج وترتاحين ومايتحجر بداخل الصدر

يوم من أيام النفاس طولت ما رضعت وشعرت بألم شديد بسبب تحجر الحليب ، اتصلت بالدكتورة وصرفت لي مضاد لأن هذا الشعور في الصدر قد يكون علامة لالتهاب، وأخبرتني أضع كمادة دافئة وأرضع كل ساعتين .. والحمدلله مع الكمادة خلال يوم زال وما احتجت للمضاد..

لكن بالنسبة لي ما أفضل الكمادة المائية دائماً اتخيل انها بتنفجر وتنكب لو ضغطت عليها بقوة، وأيضاً ما تبقى حارة لفترة طويلة

استخدم كمادة الرز المنزلية ،الطريقة اخذتها من صديقتي اليابانيه ديانا ، كان عندي قط توه مولود وتعبان فصنعت ديانا كماده من كاس رز وشرّاب، حطت كاس الرز بداخل الشراب وسكرت عليه وحطته بالمايكرويف، شي رااائع وبدقيقة تحمينه ويجلس دافي لمده طويله ، ولو رغبتي تجلسين على الكمادة لفترة النفاس الأولى أو تنسدحين عليها ماتخافين تنفجر وتحوسك مثل كمادات الماء ..

طريقة استخدام كمادة الرز : يوضع كأس رز في شرّاب طويل أو أي قماش مغلق المهم يكون قطن ١٠٠٪  وثقيل نسبياً،
اعقدي طرف الشّراب حتى ماينكب الرز،
ضعيه في المايكرويف لمدة دقيقة أو دقيقتين حسب قوة الحرارة ..

(ممكن تقطرين على الشراب قطرتين زيت عطري لو أحببت، لكن بشكل عام الرائحة غير ملاحظة إلا بعد تسخين الرز لفترات طويلة)

إذا كانت الكمادة حارة جدا ممكن تلفين عليها فوطة صغيرة قبل وضعها على الجلد مباشرة ..

(ادعوا لي كل ما استخدمتوها?)

الرضاعة من العلبة:

مهم جدا تعويد طفلك انه يرضع من الرّضاعه ايضا ومايكون فقط صدرك هو المصدر الوحيد للغذاء لأنك قد تحتاجين لمصدر اخر في اوقات الضرورة ،

أفضل وقت لتعريف طفلك يرضع من الرضاعة هو بعد ما يكون تعود على صدرك والحليب صار ينزل بشكل كافي ومشبع له، غالبا بعد اسبوعين من الولادة ، اخصائيين الرضاعة ينصحون بالانتظار حتى يكمل الطفل شهر ..

قدمي رضعه واحدة كل يوم او كل يومين ، اذا تفضلين ان طفلك مايشرب حليب صناعي نهائيا، اشفطي له من صدرك واعطيه بالرضاعة ، الهدف هنا فقط هو تعويده على الشرب من مصدر اخر بالاضافة لصدرك ..

بعض الامهات تتحمس للرضاعة الطبيعية وتجزم انها قادرة على الترضيع المباشر طوال الوقت ، والحقيقة أن هذا متعب وقد يؤدي لإرهاق ورغبة في التوقف نهائياً عن الإرضاع..

لذلك خلال فترة الرضاعة لا تقطعي الرضاعة عن طفلك لانه قد يرفضها تماما كما حصل معي ، قطعت الرضعة الصناعيه لمدة اسبوعين فقط عن ريان وهو بعمر خمسة أشهر وبعدها ماتقبلها ابدا وصار يرضع طبيعي فقط، ماكانت مشكله كبيره جدا لي لأنه كان قريب يبدأ ياكل وجبات فكنت اقدر استبدل الصناعي بالوجبات في حال الضرورة، لكن انتبهوا من هالنقطة لأني تعبت لفترة ومرضت وماكان يقبل اي احد اخر يعتني فيه لذلك كانت ايام مرهقة  بالنسبة لي وتمنيت لو كان يقبل الرضعة الصناعية ..

معلومات عامة تساعدك على تخيل حياة الأم المرضعة :

خياراتك للملابس ستكون محدودة أكثر ، ستضطرين لاختيار الملابس التي تناسب وضع الترضيع ..

طفلك سيكون متعلق بك فما تستطيعين السفر لوحدك بدونه ولا غياب يوم كامل عنه، إلا في حاله كنت تشفطين وتتركين لشخص آخر مهمة الترضيع..

تحذير

أمور لا تفعليها أبدا

* لا تنامي وأنت ترضعين طفلك، قد يختنق بصدرك في دقائق لا سمح الله ..

* لا تهملي تغذيتك، الرضاعة فعلا تستهلك طاقتك فلو أهملت التغذية سيكون الضرر عليك أنت وعلى صحة عظامك وأسنانك ورونق وجهك، طفلك سيحصل على حصته كاملة منك فتحتاجين للتعويض يومياً حتى لا تتدهور صحتك خلال أشهر قليلة..

وأخيراً ، أحب أن أختم بخاتمة فيها تثقيف شرعي مختصر جدا بخصوص الرضاعة الطبيعية ..

قال الرسول صلى الله عليه وسلم : (يحرم من الرضاع مايحرم من النسب)

فإذا أرضعت طفل غير طفلك تصبحين امه وكل اولادك الحقيقيين وأولادك من الرضاع يكونون أخوه له من الرضاع ، وزوجك يكون أبوه وكذلك أخوان زوجك يصبحون أعمامه واخوانك يصبحون اخواله وأحفادك يصبحون ابناء اخوانه وأبوك وأمك يصبحون أجداده وبالتالي كل هذي القائمة لا يجوز الزواج منها ويعتبرون محارم مثلهم مثل الإخوان ..

 الرضاعة المحرِّمة التي تجعل الطفل ولدك من الرضاع هي خمس رضعات مشبعات على الأقل، خلال أول سنتين من حياة الطفل.. فيما عدا ذلك الأمر محل خلاف بين أهل العلم..

الرضاعة الطبيعية ليست من واجبات الأم في الإسلام بل تفعلها الأم تفضلاً منها ويحق لها طلب أجر على ذلك في حالة كانت مطلقة..(يعني المطلقة المرضع تستحق النفقة خلال فترة الإرضاع) ولكن طبعاً يعتبر من حقوق الأبناء على امهم إذا لم يوجد لهم بديل عنها..

??

والحمدلله من قبل ومن بعد ، أتمنى أن يكون الموضوع أضاف لكم شيء جديد أو شجعكم على خوض التجربة..

وأنصحكم بمتابعة هذا الحساب على الانستغرام المتخصص بالعناية بالأطفال

betterbabykw@

الحساب يقدم نصائح ومعلومات مهمة عن التربية وأغراض الأطفال خاصة لمن هم دون السنتين ،
أعجبني أن المواضيع التي تطرح تلامس جوانب الحياة اليومية مثل الرضاعة الطبيعية والبدء باطعام الطفل، مراحل التسنين والعناية بالاسنان ووصفات سهلة لأكل الأطفال، يجيبون على استشاراتكم في مجال الأمومة واحتياجات الأطفال، سيكون إضافة مفيدة وجميلة لقائمتكم بإذن الله..

وفي النهاية نحن الأمهات نحاول مابوسعنا لمنح هذه الأرواح الصغيرة أفضل فرصة في الحياة وأفضل صحة وعناية وتعليم ولكن الأمر لله فإن حُرمت من أحد أسباب الرضاعة أو العناية بالشكل الذي ترغبين فيه بسبب أو لآخر فلا تقسي على نفسك ، لا يكلف الله نفساً إلا وسعها ..

دمت وعائلتك بخير حال ومن سعادةٍ لجمال

وأتمنى لكم يوماً ملوناً