أسباب وعلاج الدهون الداخلية في الفخذ

تعاني بعض النساء من الدهون في المنطقة الداخلية من الفخذ، والتي ترجع إلى مجموعة من الأسباب، إليك أهم المعلومات حول الموضوع.تعد المنطقة الداخلية في الفخذ، من أكثر المناطق التي تظهر فيها الدهون لدى كثير من النساء، مما يسبب مظهر مزعج، وخاصةً مع صعوبة التخلص من دهون هذه المنطقة.

أسباب الدهون الداخلية في الفخذ

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون الداخلية في الفخذ، وتشمل:

• الإصابة بالسمنة: لا يقتصر تكدس الدهون على منطقة بعينها في الجسم، بل تتوزع في مختلف المناطق، ومنها البطن والفخذين والذراعين والأرداف وغيرها.
• ترهل الجلد: عند الإصابة بالسمنة، يتمدد الجلد لاستيعاب الدهون الزائدة، وعندما يحدث فقدان الوزن، يظل الجلد مترهلاً في هذه المنطقة، حيث يصعب التخلص منها حتى مع ممارسة التمارين.
• الحمل والولادة: يعمل الجسم أثناء الحمل على تخزين الدهون في مناطق محددة لدعمه خلال الحمل والرضاعة، مثل منطقة الظهر وأسفل محيط الخصر.

حيث يبدأ الجسم في تخزين الدهون بهذه المناطق، وذلك لأن الحمل والرضاعة من المراحل التي تحتاج إلى طاقة كبيرة، ويمكن استخدام هذه الدهون عند الحاجة إليها.

طرق التخلص من الدهون الداخلية في الفخذ

يعد فقدان الدهون الداخلية في الفخذ من الأمور الصعبة التي تحتاج إلى القيام بعدة إجراءات في وقت واحد، وتشمل:

اتباع حمية غذائية:مثل الدهون في مختلف مناطق الجسم، تحتاج الدهون الداخلية في الفخذ إلى اتباع حمية غذائية صحية للتخلص منها.ولكن يحتاج الأمر إلى وقت، لأنه يصعب التخلص من دهون هذه المنطقة، ولا تعد من أول المناطق التي يحدث بها الحرق.