المنتدى للقرائه فقط -- للمشاركه انتقل الى منتديات جنتنا الجديده -forums.janatna.com
تجنب هذه الاطعمة عندما يكون لديك الانفلونزا
تجنب هذه الاطعمة عندما يكون لديك الانفلونزاالانفلونزا. من منا لا يخاف منهاجس الاصابة بها في فص الشتاء فعند قدوم فصل الش ..
تحميل محتوى الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة
أرسل هذا الموضوع إلى صديق-
31-05-2021 04:59 صباحا
-
-
-
عضو ذهبي
-
معلومات الكاتب ▼تاريخ الإنضمام : 31-05-2021رقم العضوية : 7المشاركات : 9754الجنس :
قوة السمعة : 40
-
-
تجنب هذه الاطعمة عندما يكون لديك الانفلونزا
الانفلونزا. من منا لا يخاف منهاجس الاصابة بها في فص الشتاء فعند قدوم فصل الشتاء يكون كل سعال من طفل أو زميل في العمل يقلقنا و يغطينا تمر الانفلونزا بسهولة من شخص لآخر ، وتأتي بأعراض مؤلمة تشمل الصداع ، وقشعريرة ، والحمى ، وآلام الجسم ، والسعال ، وسيلان الأنف.و حت الغثيان والقيء قد يكونان جزءًا من الأنفلونزا ، و من سلبيات الاصابة بنزلة البرد انك قد لا تود الاكل لكن النصيحة القديمة و التي يطلق عليها مصطلح "تجويع الحمى" ليست دقيقة - فلا يزال من المهم الحصول على تغذية كافية بينما لديك الأنفلونزا و هذا لإعطاء جسمك القوة اللازمة لمحاربة الفيروس. بعض الأطعمة مفيدة لهكذا حالة ، لكن البعض الآخر قد يجعل الأعراض أسوأ ويزيد من طول مرضك و في مايلي قائمة الاطعمة التي ينصح عدم تناولها في فترة الاصابة بالانفلونزاالاطعمة السكريةلا تعد أصناف الاطعمة السكرية من الخيارات الصحية ، حيث أن تناول نظام غذائي مرتفع في السكر يمثل مشكلة خاصة أثناء الإنفلونزا لأنه يسبب الالتهاب. آخر شيء تحتاجه في ممرات الجيوب الأنفية المكتظة بالفعل هو المزيد من الالتهابات. سيجعل الأمر أكثر صعوبة في طرد المخاط ، وهو نوع البيئة الدافئة والرطبة التي يحبها فيروس الإنفلونزا. يمكن أن يؤدي الالتهاب أيضًا إلى إضعاف خلايا الدم البيضاء التي تقتل العدوى في الجسم. لذلك على الرغم من أن مشروب الزنجبيل هو علاج تقليدي لمعدة هادئة ، فمن الأفضل التمسك بشاي الزنجبيل غير المحلى أثناء مرضك.الاطعمة الباردةينصح تجنب أية مأكولات باردة مثل المشروبات الغازية الباردة و الآيس كريم أو الشاي المثلج فتناول هذه الأطعمة يزيد من جفاف الحلق، ويجعل هذه المنطقة أكثر عرضة للعدوى فتتجدد نزلة البرد و تأخر عملية الاستشفاء .الاكلات المقليةتحتوي الاكلات المقلية على نسبة عالية من الزيت الذي تم تسخينه في درجة حرارة جد عالية و هذا ما يسبب حساسية الحلق و منه ينتج سعال حاد لذا لابد من تجنب الاطعمة المقليةالاطعمة المعلبة و المصنعةيتأثر الجهاز المناعي للانسان عندما يتناول الاطعمة المصنعة و المعلبة العامل الذي يؤثر و يضعف الجهاز المناعيالحليبيعتبر الحليب من الاطعمة التي تزيد البلغم و انسداد الان المزعج لذا يحرص المصاب بالانفلونزا بعدم تناول الحليب و بعض من مشتقاتهالمشروبات التي تحتوي على الكافيينان المشروبات التي تحتوي على الكافيين تساهم في تدهور حالة المريض و زيادة حدة اعراض الانفلونزا فالمشروبات التي تتوفر على نسبة من الكافيين مثل القهوة و الشاي و بعض المشروبات الغازية مدرة للبول و تسبب جفاف الحلق و هذا ما يسبب صعوبة في البلع عند المريض
| المواضيع المتشابهه | ||||
| عنوان الموضوع | الكاتب | الردود | الزوار | آخر رد |
| افضل الاطعمة لبطن مسطح ومشدود |
لهلوبة |
0 | 407 | لهلوبة |
| الاطعمة المفيدة للغدة الدرقية النشطة |
Moha |
0 | 616 | Moha |
| ما هي الاطعمة التي تسبب الامساك |
Moha |
0 | 497 | Moha |
| الاطعمة التي يجب على المرضعة تجنبها |
Moha |
0 | 414 | Moha |
| الاطعمة التي يجب على المرضع تناولها |
Moha |
0 | 460 | Moha |
|
الكلمات الدلالية
|
| تجنب ، هذه ، الاطعمة ، عندما ، يكون ، لديك ، الانفلونزا ، |
«
لماذا لا تحلق الطيور فوق مكة المكرمة و لماذا لا يوجد مطار في مكة
|
دور الوالدين في تعليم الأطفال هو مفتاح نجاحهم
»
# فنون # مشاهير # صحة # منوعات # الأطفال # English # تفسير الأحلام ثقافة # قصص # سيارات Cars # صور # تقنيات # الاجهزة الالكترونية # المطبخ # كلام فى الحب # أبراج # رياضة # ازياء # حكم وأقوال تطوير الذات# خلفيات # صور بنات # مشاهير # ديكور # صباح الخير # مكتوب برقيات شهر رمضان # جمعة مباركة # حب رومانسية # عيد # ادعية # خلفيات كرتون # منوعات # موضة # الأم # أطفال # حيوانات # صور ورد # اكلات # New Year # مساء الخير # اللهم صلي علي النبي # القران الكريم # صور نكت # عيد ميلاد # اعلام # سيارات # تهنئة الخطوبة # حروف واسماء # الغاز # صور حزينة # فساتين # هدايا # خلفيات النادي الاهلي # تسريحات شعر # الاصدقاء # بوستات نجحت # خلفيات نادي الزمالك # حب رومانسية # تهنئه # ازياء # صور بنات # صوره وكلمه خلفيات # كرتون # بروفايل رمزيات # دينية # سيارات # مضحكة # أعلام # مسابقات # حيوانات # ديكور # أطفال # أكلات # حزينة صور شباب أولاد ر# صور # الطب و الصحة # مقالات عامه # CV المشاهير # وصفات الطبخ # العناية بالبشرة غرائب وعجائب # قصص روايات مواعظ # صور حيوانات # وصفات الحلويات # الرجيم والرشاقة # نكت مضحكة # صور خلفيات # العناية بالشعر # شروحات و تقنيات # videos # Apps & Games Free # موضة أناقة أزياء # سيارات # ديكور # رعاية الأطفال # نصائح المطبخ # موبايل جوال # الفوركس # التعليم والمدارس # الحمل و الولادة # اخبار الرياضه # وظائف # صحة المرأة # حوادث # صور بنات # صور اطفال # مكياج و تجميل # عناوين بنوك شركات محلات مطاعم # العاب الغاز # عيد # كلمات الاغانى # اشغال فنيه واعمال يدويه # مصر # أشعار خواطر # للنساء فقط # للرجال فقط # صور شباب # علاج النحافه # رسائل SMS # أكلات نباتية - Vegetarian food # برامج الكمبيوتر # المراهقة # جمعة مباركة # blogger # رعب # لعنة العشق # حب # اسلامية # قاسي ولكن أحبني # أحفاد أشرار الحرب لأجلك سلام # أسمى معاني الغرام # حقيقية # لقد كنت لعبة في يده # ملهمة # أباطرة العشق # عربية # حب خاطئ # لست مميزاً # من الجاني # مشاهير # راقصة الحانة # اغتصاب طفلة # عاشقان يجمعهم القدر # الطريق الصعب # خيال علمي # أشواك الحب # تاريخ # سجينة ثوب الرجال # لروحك عطر لا ينسى # أطفال # عشق وانتقام # لازلت أتنفسك # لقاؤنا صدفة # للحب معان أخرى # خاتم سليمان # ممن أنتقم # نجاح # أبواب وهمية # حلمى فى صفيحة قمامة # فيلم # مجنون بحبك # بين شباكها # حزينه # رحلات جوليفر # عذاب قسوته # عندما ينادي الشيطان # لعنة حبك # مريم وامير # هدوء في قلب العاصفة # الحاسة السادسة # المشعوذة الصغيرة # عباقرة # لوعة العشق # حروب # قدر بالإجبار # بنات مضحكه# فوركس Forex# صحتك # الصور والخلفيات # الطبخ والحلويات # منوعات # اخبار الفن # القصص و الروايات الألعاب الرياضية # الحياة الزوجية # أزياء وملابس # الأم و الطفل # دراسات لغات # افكار منزلية # انترنت تكنولوجيا # صفات الابراج # حيوانات ونباتات # تفسير الاحلام # معانى الاسماء # خواطر و اشعار # الكون والفضاء اجمل نكته# Mix # Forex # youtube # foods # Kids # Health education # stories # News # kitchen # woman # Famous # Sport # Animals
-------
الساعة الآن 01:04 صباحا