الخل والبقدونس طريقك لحرق الدهون

الخل والبقدونس طريقك لحرق الدهون، حيث تعد السمنة أحد أخطر الأمراض التي تهدد الجسم، لما تسببه من أمراض كصعوبة التنفس وارتفاع ضغط الدم والسكر، وغيرها الكثير، لهذا فإن حرق الدهون من أهم خطوات الحفاظ على صحتك ورشاقتك، واليوم تقدم لكِ لهلوبة مشروبًا سحريًا ينصح به خبراء التغذية، لأنه فعال للغاية وسريع ويبعدك عن أي وسائل كيماوية أو أدوية لخسارة الوزن قد يكون يكون ضررها أكبر من نفعها، تعرفي من السطور التالية على طريقة إعداد مشروب البقدونس والخل لخسارة الوزن.

مشروب الخل والبقدونس لحرق الدهون:

المقادير:

- ملعقة كبيرة خل.

- ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.

- ليمونة.

- حزمة بقدونس.

- ¼ لتر ماء.

- ¼ أو ½ ملعقة قرفة صغيرة.

طريقة التحضير:

- اغلي المياه في وعاء مناسب، ثم أضيفي لها كل المكونات السابقة.

- بعد الغليان اتركي الخليط يبرد.

- صفي الخليط جيدًا وضعيه في زجاجة، واشربي منه كوبًا كل يوم قبل النوم بساعة.

ملحوظة:

هذا المشروب يسرع من عملية التمثيل الغذائي، ويساعد جسمك على حرق الدهون بشكل سريع للغاية.

فوائد البقدونس:

- يمنع نمو الأورام.

- يعمل على تحييد العوامل المسببة للسرطان.

- يعمل البقدونس كمضاد للالتهابات.

- مفيد في محاربة التهاب المفاصل.

- مفيد للغاية في علاج التهاب المسالك البولية.

فوائد الخل:

- تيسير عملية الهضم.

- يقوي العظام ويمنع هشاشتها.

- يقوي الجهاز المناعي في الجسم.

- يعالج الالتهابات والحروق الخفيفة.

- التخلص من رائحة الفم الكريهة.