لعلاقة حميمة رائعة.. 5 وصفات طبيعية مجربة لتضييق المهبل

لعلاقة حميمية رائعة هناك 5 وصفات طبيعية مجربة لتضييق المهبل، فعلى الرغم من أن الولادة الطبيعية هي المفضلة بالنسبة للنساء، نتيجة قلة مخاطرها والتي تتعلق بالتخدير على سبيل المثال أو ألم جرح ما بعد الولادة القيصرية، إلا أنها تعمل على توسيع منطقة المهبل، الأمر الذي يعمل على فقدان المتعة في العلاقة الحميمة، ولذلك قد تقوم بعض النساء بإجراء عملية جراحية لتضييق المهبل وإعادته كما كان قبل الولادة.

ولكن قبل اتخاذ قرار التدخل الجراحي، عليكِ سيدتي تجربة الوصفات الطبيعية التي ستؤتي ثمارها الطيبة في تضييق المهبل، الأمر الذي يجعلك لا تحتاجين إلى هذه المخاطرة، وهذه الوصفات تتكون من مواد طبيعية ومتوفرة ورخيصة الثمن أيضًا، وسوف تستعرض معكِ لهلوبة تلك الوصفات في هذا الموضوع.

- وصفة عصير الليمون:

طريقة الاستخدام:

قومي بعصر ليمونة واحدة وخففيها بالماء الفاتر، ثم اغسلي منطقة المهبل بهذا الغسول، وتمتعي بعد ذلك بإحساس رائع.

لا تكرري هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع.

- الماء المثلج:

من المعروف أن الثلج يعمل على غلق المسام بعد أي تقشير للبشرة، ويعمل الماء المثلج أيضًا على تضييق المهبل بشكل طبيعي.

طريقة الاستخدام:

قومي بغسل منطقة المهبل بالماء المثلج، الذي سيعمل على تضييق هذه المنطقة في الحال قبل العلاقة الحميمة.

- وصفة ماء الكشمش:

الكشمش هو نوع من أنواع العنب أو الزبيب، ولكن بدون بذر.

قومي بغلي الكشمش في الماء، وخزني مغلي الكشمش في زجاجة، وضعي منه على منطقة المهبل عند الاستحمام.

- وصفة الماء والخل:

يمكن خلط كمية من الماء والخل واستخدامه كغسول لمنطقة المهبل، حيث يعمل الخل على تضييق عضلاته.

- تمرينات كيجل:

من أكثر الطرق المعروفة والمضمونة لشد عضلة المهبل، إذا تمت ممارستها بطريقة منتظمة، وننصح دائمًا المرأة بعمل هذه التمرينات بعد الولادة.

وهذه التمرينات سهلة ولا تتطلب سوى الاستلقاء على الأرض، أو فوق جسم صلب، ثم قومي بثني ساقيك، ثم ضغط عضلات الحوض الداخلية، كما لو كنتِ ستحبسين البول، ثم قومي بعمل ارتخاء للعضلة بعد 10 ثوان.
قومي بتكرار هذا التمرين 4 مرات يوميًا، أي قومي بعملية الشد والارتخاء 15 مرة على الأقل.