أسهل طرق حقن الأنسولين

 الأنسولين هو هرمون يساعد الخلايا على استخدام الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة.  

وهو يعمل "كمفتاح" يسمح للسكر بالانتقال من الدم إلى الخلية.  في مرض السكري من النوع 1 ، لا ينتج الجسم الأنسولين.  

في مرض السكري من النوع 2 ، لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل صحيح ، مما قد يؤدي إلى عدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي - أو أي إنتاج من الأساس . 

 عادة ما يتم التعامل مع مرض السكري من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، مع إضافة الأدوية ، بما في ذلك الأنسولين ، حسب الحاجة.

إذا كنت مصاباً بداء السكري من النوع 1 ، فإن حقن الأنسولين مطلوب مدى الحياة.  

قد يبدو هذا صعباً في البداية ، ولكن يمكنك تعلم كيفية إدارة الأنسولين بنجاح بدعم من فريق الرعاية الصحية الخاص بك والتصميم والقليل من الممارسة.

 طرق حقن الأنسولين

 هناك طرق مختلفة لأخذ الأنسولين ، بما في ذلك الحقن وأقلام الأنسولين ومضخات الأنسولين.

سيساعدك طبيبك في تحديد الأسلوب الأفضل بالنسبة لك.  تظل المحاقن طريقة شائعة لتوصيل الأنسولين. 

الحقن

 تختلف المحاقن حسب كمية الأنسولين التي تحتويها وحجم الإبرة. إنها مصنوعة من البلاستيك ويجب التخلص منها بعد استخدامها.

 تقليديا ، كان طول الإبر المستخدمة في العلاج بالأنسولين 12.7 ملم ، تُظهر الأبحاث الحديثة أن الإبر الأصغر مقاس 8 مم و 6 مم و 4 مم لها نفس الفعالية ، بغض النظر عن كتلة الجسم.  هذا يعني أن حقن الأنسولين أصبح أقل إيلاماً مما كان عليه في الماضي.

 أين تحقن الأنسولين:

 يُحقن الأنسولين تحت الجلد ، أي في الطبقة الدهنية تحت الجلد.  في هذا النوع من الحقن ، تُستخدم إبرة قصيرة لحقن الأنسولين في الطبقة الدهنية بين الجلد والعضلات.

 يجب حقن الأنسولين في الأنسجة الدهنية الموجودة أسفل الجلد مباشرةً.  

إذا قمت بحقن الأنسولين بشكل أعمق في عضلاتك ، فسوف يمتصه جسمك بسرعة كبيرة جداً ، وقد لا يستمر لفترة طويلة ، وعادة ما يكون الحقن أكثر إيلاماً.  

هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.

 يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين يومياً تدوير مواقع الحقن.

هذا مهم للغاية لأن استخدام نفس البقعة بمرور الوقت يمكن أن يسبب تراكم الدهون.  

في هذه الحالة ، إما أن تتفكك الدهون أو تتراكم تحت الجلد ، مما يتسبب في ظهور كتل أو فجوات تتداخل مع امتصاص الأنسولين.

 يمكنك تدوير مناطق مختلفة من بطنك ، مع إبقاء مواقع الحقن متباعدة بمقدار بوصة واحدة.  أو يمكنك حقن الأنسولين في أجزاء أخرى من جسمك ، بما في ذلك الفخذ والذراع والأرداف.

البطن

 الموقع المفضل لحقن الأنسولين هو البطن.  يتم امتصاص الأنسولين بشكل أسرع ويمكن التنبؤ به هناك ، كما يسهل الوصول إلى هذا الجزء من الجسم.  

حدد موقعًا بين الجزء السفلي من أضلاعك ومنطقة العانة ، مع الابتعاد عن منطقة 2 بوصة المحيطة بالسرة.

 ستحتاج أيضاً إلى تجنب المناطق المحيطة بالندوب أو الشامات أو عيوب الجلد.

 يمكن أن تتداخل هذه مع الطريقة التي يمتص بها جسمك الأنسولين.  ابق بعيداً عن الأوعية الدموية المكسورة والدوالي أيضاً.

الفخذ

 يمكنك الحقن في المناطق العلوية والخارجية من فخذك ، على بعد حوالي 4 بوصات من أعلى ساقك و 4 بوصات من ركبتك

الذراع

 استخدم المنطقة الدهنية في الجزء الخلفي من ذراعك ، بين كتفك ومرفقك.

 كيفية حقن الأنسولين

 قبل حقن الأنسولين ، تأكد من فحص جودته.  إذا تم تبريده ، اترك الأنسولين يصل إلى درجة حرارة الغرفة.  

إذا كان الأنسولين عكراً ، امزج المحتويات عن طريق لف القنينة بين يديك لبضع ثوان.  

احرص على عدم رج القارورة وهي بيديك.  لا ينبغي أن يكون الأنسولين قصير المفعول غير المختلط مع الأنسولين الآخر عكراً أو تشوبه شائبة.  لا تستخدم الأنسولين الحبيبي أو السميك أو المتغير اللون.

 اليك بعض الخطوات للحقن الآمن والسليم:

• اغسل يديك جيداً بالماء الدافئ والصابون.  
  تأكد من غسل ظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك.
  توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالرغوة لمدة 20 ثانية ، امسك المحقنة منتصبة (مع الإبرة في الأعلى) واسحب المكبس لأسفل حتى يصل طرف المكبس إلى القياس المساوي للجرعة التي تخطط لحقنها.
  
  
• قم بإزالة الأغطية من قنينة الأنسولين والإبرة.  إذا كنت قد استخدمت هذه القارورة من قبل ، فامسح السدادة الموجودة في الأعلى بمسحة كحولية.
  
  
• ادفع الإبرة في السدادة وادفع المكبس لأسفل حتى يدخل الهواء الموجود في المحقنة إلى الزجاجة.  يستبدل الهواء كمية الأنسولين التي ستسحبها.
  
  
• مع إبقاء الإبرة في القارورة ، اقلب القارورة رأساً على عقب.  اسحب المكبس لأسفل حتى يصل الجزء العلوي من المكبس الأسود إلى الجرعة الصحيحة من المحقنة.
  
  
• إذا كانت هناك فقاعات في المحقنة ، انقر عليها برفق حتى ترتفع الفقاعات إلى الأعلى.  
  ادفع المحقنة لتحرير الفقاعات مرة أخرى في القارورة.  اسحب المكبس لأسفل مرة أخرى حتى تصل إلى الجرعة الصحيحة.
  
  
• ضع قنينة الأنسولين لأسفل وامسك المحقنة كما تفعل بالسهام بإصبعك عن المكبس.
  
  
• امسح مكان الحقن بضمادة كحولية.  اتركه يجف في الهواء لبضع دقائق قبل إدخال الإبرة.