حصولك على بشرة جميلة نضرة و مشرقة لن يأتي بين ليلة و ضحاها إذ يتوجب عليك الانتباه لعدة تفاصيل تمنحك هذه الصفات

اجعلي بشرتك من أولوياتك باتباع هذه الخطوات و النصائح

شرب الماء

شرب كميات كافية من الماء يوميا يساهم في ترطيب الجسم و يظهر ذلك على جمال بشرتك و نضارتها و توحد لونها، فاحرصي على تناول 8  أكواب من الماء يوميا لتتحصلي على النتيجة المرتقبة

تقشير البشرة

يعتبر تقشير البشرة عاملا أساسيا للحصول على بشرة ناعمة خالية من الشوائب.

قومي بهذه عملية مرة أو مرتين في الأسبوع لا أكثر و من أفضل استخدام مكونات طبيعية كالسكر مع زيت الزيتون أو سكر مع العسل

غسل الوجه بانتظام

غسل الوجه بصفة منتظمة بالماء البارد يساعدك على التخلص من الشوائب و الحفاظ على بشرة مشدودة و منتعشة و قومي بتنشيفها بلوحة قطنية ناعمة كي لا تخدشيها.

ترطيب الوجه

استخدام كريم مرطب صباحا و مساءً يساعد البشرة على الحفاظ على نعومتها و ملمسها المخملي

إزالة الماكياج

احرصي على إزالة أثار الماكياج كليا و عدم النوم قبل ذلك كي لا تتراكم الأوساخ في مسامات الوجه مما يساهم في دمار خلايا البشرة و تعطيل تجددها

واقي الشمس

لا تتعرضي لأشعة الشمس دون تطبيق واقي مناسب لبشرة وجهك و يلائم لونها ، واقي الشمس يطبق على البشرة حتى في الأيام الممطرة.

إذا حرصت على تطبيق هذه النصائح تأكدي أنك ستحصلين على بشرة نضرة و مشرقة و أكثر شبابا على الدوام