سوف نتحدث اليوم عن فوائد قشر التفاح المذهلة، حيث يقوم الكثير من الأشخاص بل الأغلبية منهم بالتخلص من قشر التفاح لكن اليوم سوف يتغير مفهوم الكثير من الأشخاص عن قشر التفاح، حيث إن الفاكه لها فوائد كثيره لجسم الإنسان لأنها تحتوى على عناصر وفيتامينات كثيره ومفيده أيضا.
قشر التفاح ما هو فوائده؟
- يحتوى على نسبه كبيره من الألياف التي تساعد على حماية جدار المعدة من المكروبات والجراثيم.
- يمنع لإصابة مرض السرطان المعدة.
- يوجد به من العديد من السكريات والفيتامينات مثل فيتامين ا ؛ ب ؛ سى حيث يعطى للإنسان طاقه قويه وحيويه كبيره.
- يساعد على هضم المأكولات كما يساعد على ترطيب المعدة من الحرقان.
- يقلل نسبه الأحماض في الجسم.
- يعالج الإسهال.
- تقويه عضلات الجسم.
قشر التفاح وفوائده الصحية والجمالية
- يساعد على التخسيس وبنايه جسم متناسق.
- تقليل الكوليسترول في الدم.
- زيادة نسبه الحديد في الجسم.
- الوقاية من هشاشه العظام مما يحتويه من مواد طبعيه وفيتامينات.
- تساعد على معالجه ارتفاع ضغط الدم مما به من سكريات.
- يساعد على تفتيح البشرة ونعومتها حيث يوجد به ماده حمض الإرسوليك.
- يحمى الأسنان من التسوس ويعطى لها قوه وخصيصا التفاح الأخضر.
- يدخل في تصنيع الزيوت والكريمات حيث له فائدة كبيره للشعر كما اثبت بعض الأطباء.
- وحيث تعرفنا على الكثير من فوائد قشر التفاح فلابد من تناوله باستمرار حيث يجعلنا بمشيئة الله بصحة قويه ونشطه وخاليه من الأمراض.