العلاقة بين الخجل من السمنة وزيادة الوزن، فقلد أجريت دراسة علمية تم تطبيقها على 178 فرد بالغ، نهم 32% يعانون من متلازمة الأيض، وهي عبارة عن مجموعة من المخاطر المتعلقة بأمراض القلب والجلطة والسكر. 

وقد اكتشفت تلك الدراسة، وجود علاقة بين خجل الفرد من وزنه وزيادته، حيث أوضحت أن الأشخاص الذين ينتابهم الخجل من وزنهم يبذلون جهدًا أقل للتخلص منه، وبالتالي ترتفع فرص إصابتهم بأمراض القلب واضطرابات الدورة الشهرية. 

 

وقالت الدراسة أن التعرض للمتلازمة يزيد بنسبة 41% لدى من يخجلوا من وزنهم، وينتج عن إصابتهم التعرض لثلاث مشكلات من أصل 4، وهم زيادة دهون منطقة الخصر، الزيادة في مستوى الدهون الثلاثية، انخفاض مستويات الكوليسترول، ارتفاع الضغط.

 

كما أكدت "ريبيكا بيرل" رئيسة فريق البحث، والباحثة في علم النفس، أن الإحساس بالخجل من السمنة يولد ضغطًا نفسيًا، والإصابة بالالتهابات، وفي حالات أخرى قد يتحول لقلق مزمن، بالإضافة لإمكانية تطوره لسلوكيات غير صحية تمامًا، كالإفراط في تناول أنواع معينة من الطعام، تسبب سعادة مؤقتة كونها مليئة بالسعرات الحرارية.