مشروبان للتخلص من دهون الثدي، ويتكون الثدي من خلايا دهنية وعضلات وغدد لبنية، ومع زيادة الوزن تزداد طبقة الدهون، ما يترتب عليه زيادة حجمه عن الطبيعي، وبالتالي إن أردات المرأة تخسيس ثديها فالهدف حينها هو حرق طبقة الدهون الت تتكون على عضلاته، ويمكن الاستعانة ببعض المشروبات لتحقيق هذا الهدف، وهو ما تلقي عليه لهلوبة الضوء من خلال السطور التالية.
- الشاي الاخضر:
- يساعد على زيادة الحرق، ومفيد لصحة الثدي والقضاء على الدهون التي تتكون حوله، كما أنه مليء بمضادات الأكسدة.
- تناولك من 2 : 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم، يقلل نسبة الدهون الموجودة في الجسم بشكل عام، ومنطقة الصدر بشكل خاص.
- الزنجبيل:
يزيد الحرق في الجسم، ويفضل استخدامه طازجًا، بحيث تقطعين منه شرائح أو قطعًا صغيرة وتغليها في الماء لمدة 5 أو 10 دقائق، ثم تشربي هذا الماء، ويمكنك تحليتها بعسل النحل وعصير ليمون، لأفضل مذاق وفعالية سريعة.