هناك مفاجأة مذهلة في انتظارك عند الجماع بعد ممارسة الرياضة، فالمتعارف عليه عادًة هو أن الانتظام على ممارسة الرياضة يحافظ على صحة الجسم ويحميه من الإصابة بالأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى الحفاظ على الرشاقة، ولكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، بل إن ممارسة التمارين الرياضية تنعكس بشكل إيجابي على ممارسة ال**، ولمعرفة الكثير عن فوائد ممارسة الرياضة على العلاقة ال**ية، ندعوكم لمتابعة سطور لهلوبة المقبلة.

كيف تؤثر ممارسة الرياضة على العلاقة الحميمة؟

1- ممارسة التمارين الرياضية تزيد من ضخ الدم وقوة الأوردة الدموية، وهو الأمر الذي ينعكس على قوة الانتصاب التي تستمد قوتها من قوة الدم المندفع للشرايين بالعضو الذكري.

2- يدعم رفع الأثقال وجود هرمون الذكورة "التستوستيرون" الذي يسبب زيادة القدرة ال**ية عند الرجل.

3- ممارسة التمارين الرياضية تزيد مرونة الجسم، الأمر الذي ينعكس على زيادة الإمكانية في تغيير الأوضاع أثناء ممارسة العلاقة ال**ية.

4- تقاوم التمارين الرياضية التوتر، وبالتالي تجعلك تستمتعين بعلاقة **ية هادئة بعيدًا عن أي قلق.

5- الجسم الرياضي يمنحك أفضل أداء، وملمسه المشدود يعطيك إمكانية أكبر أثناء ممارسة ال**.

6- ممارسة الرياضة تمنح ثقة في النفس بشكل كبير، وهو ما ينعكس على الشخص بأن يكون واثقًا من قدرته على ممارسة ال** بقوة بعيدًا عن الضعف والتوتر.