ولدت امريتا راو يوم 17 يونيو 1981 في مدينة مومباي بمقاطعة ماهاراشترا في الهند. تنتمي إلى اسرة برهمينية بولاية كارناتاكا، والدها إسمه (ديباك راو). وهي الأخت الكبرى للممثلة الصاعدة بريتيكا راو بطلة مسلسل (بلا نهاية). درست في مدرسة ثانوية سى جى في مومباي، ثم درست في جامعة (Sophia)، ونالت فيها شهادة في علم النفس. أثناء دراستها هناك، أدت اختبار للإعلان عن كريم وجه فيرايفر. وساعد ظهورها في إعلان شاوت كاروا كادبوري بيرك وبن برو ساعدها في الحصول على العروض من المخرجين في أفلام بوليوود، إلا أنها رفضت هذه العروض لأنها أرادت أن تكمل تعليمها، ولهذا أجلت العمل في مهنة التمثيل إلى ما بعد الحصول على الشهادة الجامعية.

بدأت العمل الفني كعارضة أزياء، وبدأت العمل كممثلة عام 2002 من خلال فيلم (Ab Ke Baras)، وحصلت عنه على جائزة أفضل وجه جديد. وعملت في فيلم (اشك فيشاك) عام 2003، وحصلت على أول ترشيح فيلمفلير في فئة أفضل ظهور لانثى لأول مرة. كما أنها عملت في أفلام مثل فيلم (Main Hoon Na) عام 2004، وفيلم (فيفاه) عام 2006، وحققت أكبر نجاح تجاري حتى الآن.

تتحدث الإنجليزية، الماراثى، الهندية ولغتها الأم، الكونكانية. 

التمثيل

و ظهرت كممثلة لاول مرة في آب كه باراس (2002)، وبعد ذلك فيلمها في 2003 اشك فيشاك ، الذي صورت بايل. في فيلمها لعام 2004 ماستى وMain Hoon Na اطلقت ديور (2004)Vaah! في الحياة هو أن آيسي (2005)، شيكار (2005)، وبعدها بيار موهان (2006). انها نجمة في سوراج ار بارجاتيا فيفا (2006) مع شهيد كابور. أدائها جعلها تحصل علي جائزة دادساحيب فالك.

في عام 2006، لعبت راو أول ادوارها في توليوود مع فيلم التيلجو اثادى مع ماهيش بابو. اعمال أمريتا في عام 2008 تشمل اسمي أنطوني غونسالفيس ومرحبا بكم في ساجانبور. اما اعمال أمريتا في عام 2009 هي النصر، و شورتكوت 

الترشيح

•2004 : جائزة فيلموير أفضل انثى في الظهور لأول مرة اشك فيشاك

•2005 : جائزة فيلموير لأفضل ممثلة مساعدة في Main Hoon Na

الترشيح

•2003 : جائزة نجمة الشاشة لافضل وجه جديد-- لانثى عن آب كه باراس

•2004 : جائزة نجمة الشاشة لافضل وجه جديد -- لانثى عن اشك فيشاك

•2007 : جائزة نجمة الشاشة لأفضل ممثلة عن فيفاه

•2007 : جائزة جودي نجمة الشاشة رقم 1 مع شهيد كابور -- فيفاه

الترشيح

•2004 : جائزة زى سين لافضل ظهور لانثى لأول مرة عن اشك فيشاك

الفائز

•2004 : جائزة الفيلم الهندى العالمي لأفضل ظهور لانثى لاول مرة عن اشك فيشاك

الفائز

•2004 : ستاردست نجمة الغد اللامعة -- لانثى عن اشك فيشاك

•2009 : جائزة ستاردست لأفضل ممثلة عن مرحبا بكم في ساجانبور

•2004 : جوائز سانسوى أفضل الظهور لأول مرة—لانثى عن اشك فيشاك

•2007 : جائزة GR8 المرأة الشباب الناجح

•2007 : جوائز اناندالوك بروشكار المواهب الجديدة الواعدة عن فيفاه

•2007 : جوائز العالم الرياضي جودي للسنة مع شاهيد كابور عن فيفاه

•2007 : جائزة دادساحيب فالك عن فيفاه